Hvordan Lukt Påvirker Humør Og Velvære

Innholdsfortegnelse:

Hvordan Lukt Påvirker Humør Og Velvære
Hvordan Lukt Påvirker Humør Og Velvære

Video: Hvordan Lukt Påvirker Humør Og Velvære

Video: Hvordan Lukt Påvirker Humør Og Velvære
Video: Læg et glas vand med salt overalt i huset, så tror du ikke, hvad der vil ske på en dag! 2024, November
Anonim

Lukter omgir en person overalt og bærer informasjon om omverdenen. Selv i eldgamle tider la folk merke til kraften i dufter og deres innvirkning på mennesker. Lukt påvirker humør og velvære og skaper en viss atmosfære.

Hvordan lukt påvirker humør og velvære
Hvordan lukt påvirker humør og velvære

Lukter i menneskelivet

Olfaktororganet (nesen) er i stand til å gjenkjenne omtrent 4000 forskjellige lukter, og en veldig følsom nese - opptil 10 tusen. Et spesielt signal blir sendt til hjernen om hver lukt. Takket være dette kan en person på et par sekunder bestemme hva slags rett som tilberedes til middag, lukte de blomstrende blomstene eller kjenne igjen favorittparfymen sin.

Ikke undervurder viktigheten av lukt, fordi en velutviklet luktesans kan redde en persons liv. Spesielt gjelder dette "lukt-farer" (lukt av gass, røyk, bensin, foreldet mat).

Lukter og helse

Lukt har betydelig innvirkning på folks velvære. Aromaterapi, som bruker de helbredende egenskapene til essensielle oljer, hjelper til med behandling av ulike sykdommer og lindrer sykdomsforløpet. Aromaene av sitron, ingefær og eukalyptus har vist seg å redusere tretthet og øke ytelsen.

Duften av rosmarin stimulerer hukommelsen, mens aromaene av lavendel, appelsin, rose og sandeltre hjelper til med å bekjempe stress og depresjon.

Du kan styrke immunforsvaret og kurere forkjølelse ved å puste inn aromaene til eteriske oljer av eukalyptus, kamille eller nypen.

Ylang-ylang olje vil berolige og bidra til å bli kvitt søvnløshet. Det er nok å legge to til tre dråper olje på en pute eller pose.

Bading og massasje med essensielle oljer er veldig nyttig. Det viktigste er å observere doseringen og ta hensyn til muligheten for allergiske reaksjoner.

Stemningsdufter

Lukt kan påvirke menneskets humør og bidra til å skape den rette atmosfæren. For å forsterke godt humør prøver folk å omgi seg med behagelige lukter. Det er ingen hemmelighet at aromaene til en blomstrende vårhage beroliger og vekker lyriske tanker, og lukten av ferske bakevarer skaper en følelse av hjemmekomfort.

Det er en teori om luktassosiasjoner. Hendelser som skjer i en persons liv er ledsaget av visse lukt. Dette er avsatt i underbevisstheten, og i fremtiden er en spesifikk duft assosiert med en bestemt hendelse eller følelser knyttet til den. For eksempel skjedde det en alvorlig krangel med en elsket i en hage der syrin blomstret. Siden den gang har lukten av syrin fremkalt ubehagelige minner. Eller det motsatte eksemplet: den kjente duften av parfyme minner om en elsket, og duften av vanilje minner om deilige muffins som mamma baker.

Du kan forbedre stemningen og skape den rette atmosfæren med behagelig luktende blomster eller aromatiske oljer. Duftene av appelsin, lavendel, rose, sandeltre og rosmarin er gode for dette.

Det er spesielle duftmarkedsføringsteknologier. For eksempel bruker store kjøpesentre lukten av furunåler og mandariner for å øke salget i perioden før nyttår. Overskuddet på kafeer og restauranter styrkes av spredningen av bakevarer, vanilje og kaffe.

Anbefalt: