De mest spennende første månedene i babyens liv er allerede over, babyen har vokst litt, og du har blitt vant til foreldrerollen. I en alder av tre til seks måneder begynner babyen å bevege seg og prøver å rulle over fra ryggen til magen. Hjelp barnet ditt, lær ham å rulle over, fordi aktiv fysisk aktivitet har en positiv effekt på babyens generelle utvikling.
Bruksanvisning
Trinn 1
Gi babyen din en lett massasje og gjør enkel gymnastikk med ham. "Baby" massasje er en mild lysstryking, de vil bidra til å justere muskeltonen og styrke kroppen. For å styrke bena muskler, er øvelsen "sykkel" egnet. Pennene trenger også oppmerksomhet: de må krysses i sving på brystet og deretter avles i forskjellige retninger. Gjør alle øvelsene jevnt og i fire posisjoner: ligg på magen, på ryggen og på begge sider, underveis, snakk kjærlig med babyen din. Trening daglig vil hjelpe barnet ditt til å bevege seg raskt og enkelt til kuppet.
Steg 2
Prøv en rangleøvelse. Ta et lyst, pent leketøy og flytt det sakte fra side til side. Først vil babyen bare følge henne med øynene, så vil han snu hodet, og over tid vil han strekke seg etter raslen og snu på siden.
Trinn 3
Plasser babyen på ryggen. Gi fingeren på venstre hånd til babyen for å gripe, og med høyre, ta tak i begge bena i hælene. En av tærne skal være mellom anklene på føttene til smulene. Begynn så å vri de forrettede bena litt sammen med bekkenet og trekk samtidig barnets håndtak fremover slik at det kan vri hodet og skuldrene. Denne øvelsen bør gjentas flere ganger om dagen i begge retninger.
Trinn 4
Kast det ene benet av smulene over det andre, slik at det når overflaten det ligger på med kneet. Babyen vil være ukomfortabel, som et resultat av at han begynner å stamme og gjøre forsøk på å rulle over. På denne måten vil han lære å stramme musklene riktig. Hjelp til å begynne med litt slik at babyen forstår hvordan den skal velte, og så bare holde benet. Når barnet klarer å rulle seg over magen, vil den andre hånden forbli under ham, hjelpe babyen med å frigjøre den. Over tid vil barnet selv forstå at pennen må tas ut. Gjør denne øvelsen i hver retning flere ganger.
