Hevelse hos gravide er ganske vanlig. Og hvis mange forventende mødre i de to første trimestrene av svangerskapet klarer å unngå denne tilstanden, blir diagnosen "preeklampsi" klokken 7 og neste måned gjort for mange. Det er mulig å lindre denne tilstanden hvis du følger noen regler.
Bruksanvisning
Trinn 1
Først av alt, spis mat som ikke gir økt tørst. Det er derfor under graviditet anbefales å avstå fra krydret, hermetisk og salt mat. Spesielt når det gjelder en solid og solid middag. En lignende situasjon garanterer nesten hundre prosent en morgenoppgang med hovne ben, armer og øyelokk over øynene.
Steg 2
Å forhindre ødem er lettere enn å behandle det. Derfor er det mye lettere å kontrollere mengden væske som forbrukes og skilles ut (ellers kalles denne prosessen diurese), snarere enn å ta et daglig løpet av medikamentell behandling. I tilfelle når ønsket om å drikke er fremfor alle andre og ikke passer inn i tidsrammen, kan du prøve å skylle munnen med vann om kvelden eller ta en liten slurk grønn te med intervaller på 15-20 minutter.
Trinn 3
Normalisering av ernæringssystemet bidrar ofte til å forhindre unødvendig hevelse. For å gjøre dette må du spise en tilstrekkelig mengde kalsiumholdig mat daglig. Å ta passende vitaminer vil også hjelpe, men de må også koordineres med gynekologen som leder svangerskapet.
Trinn 4
Prøv urtete for å hjelpe nyrene dine til å takle økt stress. Tørket tyttebærblad fungerer spesielt bra. Men før du bruker dette middelet, anbefales det å konsultere en lege.
