Noen par står overfor problemet med kort samleie. Dessverre har naturen lagt til grunn at den mannlige kroppen når orgasme raskere enn den kvinnelige. Derfor er ønsket om å forlenge samleie ganske forståelig.
Hvorfor er det så kort?
"Rask" samleie varer fra 2 til 15 minutter. Det er klart hvorfor partnere ikke er fornøyde med varigheten. Seksuell omgang anses også som kort hvis kvinnen ikke har tid til å få orgasme i prosessen. Årsakene til dette fenomenet kan være:
- nevroser og nevrotiske reaksjoner;
- kort hodelag;
- betennelse i urinrøret og prostata;
- kronisk vesikulitt;
- impotens;
- høy følsomhet av glans penis.
Måter å øke samleietiden på
I noen tilfeller kan du bruke de generelle anbefalingene for å forlenge samleie. Du kan bruke kondom. Hvis dette prevensjonsmidlet skaper ulempe, kan du prøve å endre det ene under det andre.
Det er en annen velprøvd metode. Du kan prøve å distrahere deg fra samleietanker og tenke på noe annet. Tanker om det ubehagelige kan også hjelpe, men de kan også ødelegge prosessen.
Yogaøvelser kan brukes til å forlenge samleie. Du kan finne råd om dette i den spesialiserte litteraturen.
For jøder er omskjæringsritualet obligatorisk. Dette er en effektiv og effektiv måte å forlenge samleie på. Prosesstiden øker med to eller til og med tre ganger. Men ikke alle vil bestemme seg for en slik operasjon.
Du kan løse problemet med kort samleie uten mye anstrengelse. Du må ta hensyn til maten du spiser hver dag. Hvis en mann spiser for mye, vil det ikke være gunstig for samleie. Du kan spise i moderasjon, men høyt på kalorier.
En av de mest effektive måtene å forlenge samleie er bruk av kjærtegn. Hvis en mann gjør en liten innsats, vil han forlenge minuttene av glede ikke bare for seg selv, men også for sin partner. Og han vil ikke være igjen uten oppmerksomhet.
Under samleie kan du prøve å stoppe friksjonene, og deretter fortsette prosessen. Dette vil ikke bare bidra til å forlenge samleie, men også gi glede for begge partnere.
Hvordan ikke forsinke utløsning
Det er ikke nødvendig å klemme urinrøret med hendene. For det første fører det til overbelastning i prostata, som deretter kan bli kronisk prostatitt. For det andre kan slike handlinger forstyrre lukkemuskelenes arbeid, og dette fører til retrograd utløsning.
Hvis anbefalingene som er oppført ovenfor ikke gir noe resultat, kan du søke hjelp fra en spesialist.
