Sex er en fantastisk metode for avslapning, stressavlastning og glede. Imidlertid kan mange damer ikke fullt ut sette pris på alle gledene i et intimt liv, siden de ikke opplever en orgasme under sex. Dette problemet gjelder praktisk talt ikke menn.
Fullverdige intime forhold fyller livet med nye farger av følelser. En kvinnes mangel på naturlig utflod under samleie disfigurerer forholdet, forstyrrer psyken til begge partnere og provoserer utviklingen av noen kvinnelige sykdommer.
Den kvinnelige orgasmen er egentlig en krampe av visse muskler i skjeden, det er han som skaper bølger av tilfredshet og løfter kvinnen til toppen av ekstase. Mangelen på orgasme hos en kvinne skyldes fysiologiske og psykologiske årsaker.
Psykologiske årsaker til mangel på orgasme
Enhver dame kan være altfor bekymret for sitt eget utseende. Overvekt, utilstrekkelig elastisk bryst, fødselsmerke på paven - alt dette kan lett bli grunnen til at utflod ikke forekommer. Det er viktig å forstå at en mann bryr seg mindre om slike bagateller, derfor bør du ikke bekymre deg for dem.
Dagens uferdige virksomhet forhindrer partneren din i å nyte sex og få naturlig glede. Gjør det til en regel å la alle problemer være utenfor soveromsdørene. La dette rommet bli et hellig sted hvor to personer gir hverandre glede. Kast uferdig virksomhet en stund, ellers vil du ikke se en orgasme.
Hvis seksuell partner ikke genererer positive følelser, vil det være vanskelig å oppnå orgasme. Den kvinnelige orgasmen blir født i hodet, så den bør ordnes. Ikke fornøyd med en partner - finn en annen eller be om å endre den eksisterende. Rollespill, endre holdning, prøv å komme litt nærmere partneren din - kanskje dette hjelper med å frigjøre.
En av de vanligste psykologiske årsakene til anorgasmia er traumatiske barndomsopplevelser og / eller strenge forbud, den puritanske oppdragelsen til foreldrefamilien. Når, selv i voksen alder, ikke en dame kan slappe helt av og la seg nyte sex. Slike problemer løses på kontoret til en psykolog / psykoterapeut.
Fysiologiske årsaker til mangel på orgasme
Noen patologier i de kvinnelige organene forstyrrer utflod under sex. Dette problemet vil mest sannsynlig måtte korrigeres med en passende helsepersonell. I alle fall krever patologi alltid oppmerksomhet.
Lav følsomhet i nerveender og utilstrekkelig blodtilførsel til kjønnsorganer og kjønnsorganer vil avlaste orgasme i lang tid. Men dette problemet er løst. Det er mulig å gjenopplive de "sovende" nerveender ved hjelp av spesielle øvelser, som også forbedrer blodstrømmen til bekkenområdet.
Sett med øvelser er basert på arbeidet med skjede muskler. En kvinne skal klemme og fjerne de tilsvarende musklene ved forskjellige hastigheter, frekvens og varighet. For eksempel: klem vaginale muskler i 10 sekunder, løsne og hvile i 5 sekunder; gjenta 30 ganger. Slike øvelser utføres usynlig, noe som betyr at de kan få nok oppmerksomhet i løpet av dagen. De bidrar til utseendet og til og med forbedringen av orgasme.
