Mange har møtt problemet med å legge barnet sitt i seng. Foreldre vil så gjerne nyte fritiden, og søvnprosessen er forsinket eller babyen er veldig lunefull. Denne artikkelen vil fortelle deg hva du skal gjøre med det, og hvordan du kan konsolidere det positive resultatet.
Bruksanvisning
Trinn 1
Du kan skrive mye om den daglige rutinen, om aktive og stille spill, om mat før sengetid, og så videre. Imidlertid tenk deg selv om du vil sovne rolig hvis du er bekymret for sult eller hodepine? Jeg tror at prosessen med å sovne i dette tilfellet heller vil bli tortur …
Først av alt, vær oppmerksom på barnets fysiologiske behov. Still deg selv følgende spørsmål:
1. Er babyen sunn? Sjekk kroppstemperaturen, om nesen puster godt, hos barn som har lært å snakke, kan du spørre om de har smerter.
Steg 2
2. Vil barnet bruke toalettet? En baby skal få skiftet en bleie, selv om den er litt våt. Hvis en førskolebarn motstår å gå til potten, er det bedre å ikke insistere - vår oppgave er å legge barnet i seng så rolig som mulig, og ikke å ordne en irettesettelse for ulydighet.
Trinn 3
3. Forstyrrer miljøet i rommet søvnen? Sjekk temperaturen i rommet, det kan lønne seg å lufte litt, hvis det er tett, hvis lyset fra vinduet plager barnet. Ikke bruk for mye nattlys, de skal ikke være lyse og skinne i ansiktet.
Trinn 4
4. Ønsker barnet å spise? De fleste babyer sovner om natten bare etter fôring. Ingen snakker om et treretters måltid for et barn. Imidlertid er sult angstløs og forstyrrer derfor sovnen. For å eliminere problemet er et stykke eple, et stykke ost, et glass yoghurt eller kefir egnet.
Trinn 5
5. Er barnet rent? Du kan bli overrasket, men du trenger ikke å bade babyen din med skum hver dag. Det er nok å overholde hygienereglene: vask hendene, vask kinnene og leppene, puss tennene og vask dine intime steder.
