Hvordan Ikke Tenke På En Mann

Innholdsfortegnelse:

Hvordan Ikke Tenke På En Mann
Hvordan Ikke Tenke På En Mann

Video: Hvordan Ikke Tenke På En Mann

Video: Hvordan Ikke Tenke På En Mann
Video: Похищение Влада А4 бандитами (1 часть) 2024, Mars
Anonim

Forholdet er over eller kan ikke engang startes, men tanken på det hjemsøker deg stadig. Mest sannsynlig er denne situasjonen kjent for de fleste kvinner. De legger seg og våkner med en tanke - om ham, den eneste. Selvfølgelig forverrer dette bare humøret ditt og ødelegger nervene dine, så du må raskt slutte å tenke på en mann.

Hvordan ikke tenke på en mann
Hvordan ikke tenke på en mann

Bruksanvisning

Trinn 1

Vurder situasjonen realistisk. Finn så mange grunner du kan til hvorfor du ikke trenger å være sammen med denne personen. Husk og skriv ned så mange av ulempene som mulig. Les hele listen på nytt. Og du tenker hele tiden på denne skurken? Er det han som holder deg våken? Ha medlidenhet med deg selv. Tenk at du absolutt ikke trenger en slik person.

Steg 2

Prøv å ta hvert minutt av fritiden din. Shopping, møte venner, lese bøker, se filmer. Alt, bare ikke vær alene med deg selv og tankene dine. Hvis det er mulig, ta en ekstra jobb. Dette vil distrahere deg fra triste tanker, og du vil også bli sliten dobbelt så mye, så om natten vil du sove og ikke tenke på ham.

Trinn 3

Finn deg en ny hobby. Det skal være interessant og tidkrevende. Hvis det er sommer, ta vare på hagen eller grønnsakshagen din, hvis det er vinter, begynn å gå på ski eller på skøyter. Prøv å finne en kollektiv hobby slik at du ikke er alene lenge.

Finn en hobby du liker
Finn en hobby du liker

Trinn 4

Hver gang du tenker på ham, gjør noe ubehagelig for deg selv. Gå på oppvask, dusting, chatte med en ikke-elsket kollega, eller skriv en rapport. Et annet alternativ er å gjøre 10 push-ups etter hver unødvendig tanke. Dette vil ikke bare motvirke ønsket om å tenke på ham, men også bidra til å tone deg selv opp.

Trinn 5

Ha en ny romantikk. Tross alt sier de sannheten er at de slår ut en kil med en kil. Hvis det er en hyggelig mann ved siden av deg, vil du neppe tenke på skurken som "bosatte seg" i tankene dine. Prøv å kommunisere med menn så mye som mulig. Sammenlign ham og de herrene som omgir deg. Sikkert vil han tape på mange indikatorer.

Trinn 6

Begynn å elske og skjemme bort deg selv. Ta vare på kroppen din: gå til treningsstudioet, ta en massasje, besøk badhuset eller badstuen, gjør regelmessig en vakker frisyre og manikyr. Ikke glem vanlig shopping, for det er lite som heier på samme måte som en annen kjøpt bluse eller elegante sko med svimlende hæler.

Anbefalt: