Hva om verden rundt deg endrer seg uten ditt ønske? Hvordan håndtere å bryte opp med en jente? Hvordan bringe tilbake livsglede? Hvordan tvinge deg selv til å takle tap, med ødelagte håp?
Det ser ut til at det ikke er noen enkle svar på disse spørsmålene. Ingen kan forstå deg og hjelpe deg?
Dette er det ingen opplevde før deg?
Du har delvis rett, erfaringene dine er unike.
Men svarene på disse spørsmålene eksisterer, og det er fullt mulig å overleve avskjed med kjæresten din. Og til og med finne styrken til et nytt møte, ny kjærlighet og større lykke.
Bruksanvisning
Trinn 1
Først må du slutte å kjempe mot følelsene dine. Gi deg selv friheten til å overgi deg fullstendig til denne bitre følelsen av tap. Jo sterkere følelser, jo raskere går den bort. Du vil ikke være i stand til å lide likt i all evighet, selv om det nå ser ut til at det alltid vil være slik.
Steg 2
Del med vennene dine. Deres støtte og kanskje historier om lignende opplevelser vil hjelpe deg til å bli overbevist om at det bare er et nytt liv i vente. Fjern alt som minner deg om dine følelser (bilder, gaver, kontakter) til det mest utilgjengelige stedet.
Trinn 3
Tenk tilbake eller finn deg en ny hobby. Hvis ikke, er jobben din best. Dette er en fin måte å gå fra en lidende til en god profesjonell med en strålende karriere.
