Dessverre øker antallet avskjed i vår tid hvert år. Hva er grunnen? Og hvordan kommer du over det?
Bruksanvisning
Trinn 1
Hvis en fyr dumpet deg, er det forferdelig og vondt. Og jeg vil ikke nyte livet, livet er ikke søtt. Dette er greit. Psykologer anbefaler deg til og med å gråte en stund, synes synd på deg selv og føle støtten fra dine nærmeste. Gråt for helse, ikke hold deg for deg selv. Dette vil hjelpe deg med å roe deg raskere.
Steg 2
Vi gråt og det er nok. Det viktigste er ikke å forlenge depresjonen, men å prøve å bytte. Se på deg selv i speilet, smile til deg selv, fortell deg selv at du sa farvel til ditt gamle liv og forbereder deg på et nytt. Ta en tur med venner, lag en uvanlig tallerken, rydd deg, finn deg en hobby.
Trinn 3
Ikke prøv å lete etter eksen din. Gi den opp, ikke prøv å få alt tilbake. Tross alt er du en jente, når alt kommer til alt, bør du ha stolthet i deg. Gutta skal passe på deg, og ikke omvendt. Husk dette og nyt livet.
