Det skjer ikke alltid at din egen familie er det rolige tilfluktsstedet der du kan gjemme deg for livets stormer. Hvis en av ektefellene dyktig manipulerer den andre, må den andre bare lære å ikke gi etter for provokasjoner. Ofte oppfører manipulatoren seg slik og føler seg skyldig, så han må forårsake en skandale der begge vil ha skylden, og ikke innrømme sin feil.
Bruksanvisning
Trinn 1
En av de mest populære manipulasjonsteknikkene er provokasjon. Ved å bruke den, søker han å indusere en utilstrekkelig reaksjon, som gjør at han kan ta en mer fordelaktig posisjon. Vær tålmodig og vær urokkelig rolig. Som svar på provokasjonen, be om å spesifisere situasjonen og gi eksempler på hva du blir beskyldt for. Spesifiser når det skjedde og hvordan det skjedde. En detaljert analyse vil allerede redusere varmen.
Steg 2
Mange manipulatorer liker å handle etter prinsippet om "Lure deg selv" eller "Se på deg selv." Disse setningene brukes når det er nødvendig å motløse en person og bytte ham til seg selv, på jakt etter hans skyld. Dette fører til at du beveger deg bort fra det viktigste, første samtaleemnet og begynner å huske når det var, gjør unnskyldninger og forklarer dine handlinger. Prøv å ikke avvike fra emnet, si bestemt at du vil diskutere dine mangler senere, og nå venter du på en forklaring på dette problemet.
Trinn 3
En sterk teknikk for manipulatorer er en motbeskyldning, som helt klart er urettferdig og til og med absurd. Av overraskelse begynner du umiddelbart å finne ut hvorfor samtalepartneren din tok det, og når det skjedde. Det er det, slutten - nå er samtalen helt viet til å finne ut at dette ikke er sant, og du er også tvunget til å komme med unnskyldninger. Som i forrige tilfelle, kontroller deg selv, og så snart du hører en slik bytteuttrykk, ignorere den eller love å diskutere denne saken senere. Sørg for at dette emnet ikke blir tatt opp etter samtalen.
Trinn 4
Noen ganger er årsaken til provokasjon aggresjon, som det ganske enkelt ikke er noen å kaste ut på. Hvis ektefellen din kom hjem i en slik tilstand, ikke gi etter for provokasjon - det er ingen vinnere i en skandale. Bruk den berømte "psykologiske aikido" -teknikken. Returner den siste beskyldningsfrasen, enig i den. Det kan til og med være urettferdig, så kan du kreve unnskyldning, men for øyeblikket er din oppgave å unngå familiekonflikter.
