For en kjærlig ektefelle blir skilsmisse en reell katastrofe og oppleves som ruinen for hele livet. Det er spesielt vanskelig for kvinner, fordi de som regel har det dårligere økonomisk. Og ansvaret for barns skjebne ligger hovedsakelig hos mødre.
Bruksanvisning
Trinn 1
Hvis mannen din fortalte deg at han forlater familien fordi han ble forelsket i en annen kvinne, må du ikke prøve å overtale ham til å bli, ikke ydmyke deg selv, ikke appell til synd - dette vil være en veldig alvorlig feil. Hvis du overbeviser ham om at du vil begå selvmord så snart han går ut døren, kan mannen din bli igjen denne gangen, men livet ditt vil neppe være lykkelig. Han vil ikke slutte å elske den kvinnen, men han vil betrakte seg selv et offer for sin egen adel og din utpressing.
Steg 2
Godta hans beslutning, bli enig i at hver av dere har rett til livet deres. Kanskje en annen kvinne vil gjøre ham lykkelig, og da vil det være galt for deg å forstyrre hans avgang. På den annen side kan beslutningen om skilsmisse være en feil, og ektemannen vil ønske å komme tilbake til deg. Da vil han allerede be om nedlatenhet, og du vil lytte til unnskyldningene hans.
Trinn 3
Hvis du har barn, må du gjøre alt for at skilsmisse påvirker dem minst mulig. Forklar dem at pappa fremdeles elsker dem, men at han vil bo et annet sted. Ikke prøv å utpresse mannen din med et forbud mot å møte barn - det er ikke et faktum at han i det hele tatt vil ønske å se dem før "bryllupsreisen" er over i den nye familien. Hvis mannen elsker barn og ønsker å kommunisere med dem, ikke bry ham, ikke frata barna kommunikasjonen med faren - de vil bli offeret.
Trinn 4
Pass på at barn ikke lider vesentlig. Hvis mannen ikke ønsker å betale underholdsbidrag i sin helhet og har til hensikt å skjule den virkelige inntekten, kan du gå til retten med et krav om å etablere et fast underholdsbidrag. Snakk med advokaten din om hvilke tiltak du kan ta i denne saken.
Trinn 5
Ikke la deg bli et offer for stor knust kjærlighet. Du er ikke et offer, men eieren av ditt eget liv. Last deg opp med givende eller morsomme aktiviteter, slik at du får mindre tid til selvmedlidenhet. Sportsaktiviteter er veldig hjelpsomme - fitness, ski, svømming, skøyter, sykling. Utendørsaktiviteter fremmer produksjonen av hormonene av glede - endorfiner.
Trinn 6
Kanskje du hadde en hobby du forlot på grunn av tidsmangel. Gå tilbake til hobbyen din og prøv å finne likesinnede - positiv kommunikasjon vil hjelpe deg med å komme tilbake til det normale livet.
Trinn 7
Finn folk som har det dårligere enn deg, og hjelp dem. Skilsmisse er ikke den største ulykken i livet. Kanskje situasjoner i andre familier vil overbevise deg om dette, og aktiv sympati og hjelp vil bidra til å distrahere fra dine egne opplevelser.
Trinn 8
Ikke glem at mannen reiste til en annen kvinne med alle sine mangler og underligheter, og derfor venter uventede funn henne når godteribukettperioden i deres forhold slutter.
