Den moderne mannen har en enorm mengde bekymringer på skuldrene, det er vanskelig å takle det konstante trykket i den daglige rutinen. Det er nødvendig å hjelpe en mann til å takle angst og stress.
Bruksanvisning
Trinn 1
Arbeidspress og angst er en viktig kilde til stress for menn. Oppmuntre en mann til å snakke, la ham dele sine erfaringer og følelser med deg. Det er ikke behov for kommentarer, mye mindre kritikk, bebreidelser, unødvendige råd. Vet hvordan du skal lytte til mannen din, fortell meg hvor sterk og tålmodig han er. Støt ektefellen din med kjærlighet, omsorg og forståelse.
Steg 2
Oppmuntre til sport. Enhver fysisk trening hjelper til med å avlaste unødvendig stress, distrahere, kvitte seg med stressymptomer. Ros mannen din for sin stædighet og atletiske prestasjoner. Tross alt ser en sportsmann mer munter og attraktiv ut, han føler seg mer trygg på seg selv.
Trinn 3
Årsaken til stress og angst kan være seksuelle problemer som menn opplever ekstremt smertefullt. En mann blir tilbaketrukket, han slutter å føle interesse for livet, og det er derfor problemer i sengen bare forverres. En kvinne i denne situasjonen må være tålmodig og takt. Banal mental og fysiologisk tretthet kan tjene som årsak til mislykket samleie. Sørg for at mannen spiser ordentlig og får nok hvile. Hvis en mann er sliten, vil ingen erotiske triks begeistre hans ønsker, la ham først hvile, gjøre en avslappende massasje. Motvilje, kritikk, bebreidelse fra en kvinne slår hardt mot mannlig stolthet og skyver ham bort fra en kvinne. Snakk med ektefellen forsiktig hvis du har helseproblemer og trenger å oppsøke lege.
Trinn 4
Menn har også en tendens til å fordøye problemer i seg selv, de ser ut til å gå inn i hulen sin og vil ikke slippe noen der inne, de går ikke ut før de tenker på alt som er nødvendig. Hvis mannen din absolutt ikke er i humør for en samtale, bør du ikke presse ham, la ham være i fred, respekter denne funksjonen. Dette er et presserende behov for å være alene med deg selv, det er bedre å sørge for at ingenting forstyrrer ham. Vær tålmodig.
Trinn 5
Prøv å distrahere mannen din fra hverdagens bekymringer. Kom opp med et program for avslapning, organiser turer til kinorestauranten selv, spør hva ektefellen din vil gjøre, tilpass deg interessene.
