Kjærlighet er ofte kortvarig. Og når hun drar, uansett hvor vondt det er, må den kjære løslates. Slipp og glem, slutte å feste seg til fortiden, lære å leve uten den, gå fremover uten å snu og uten å nøle.
Bruksanvisning
Trinn 1
Snakk med din kjære. Avskjed vil være det beste alternativet hvis kjærligheten din er død eller en kjærlighetstrekant har oppstått. Slutt å ha illusjoner - mest sannsynlig er det ingen vei tilbake. Respekter deg selv og din kjære - la ham dra.
Steg 2
Ta en pause fra å tenke på din kjære og samlivsbruddet. Minne har en slik særegenhet - jo mer flittig du prøver å glemme noe, desto fastere tar det rot i hodet. Gjør derfor alt slik at ingenting rundt deg minner deg om hvem du måtte dele med.
Trinn 3
Finn interessante aktiviteter for deg selv. Takket være bruddet har du mye fritid du brukte på din kjære. Bruk den til din fordel: sport, studier, arbeid, hobbyer, barnepass, lesing, turgåing og andre nyttige aktiviteter vil hjelpe deg å distrahere deg selv og fylle tomrommet som har oppstått.
Trinn 4
Tillat deg selv å glede deg. Du bør ikke leve i sorg bare fordi du ble forlatt. Gi deg selv litt tid til å bekymre deg, og ta deretter kontroll over følelsene dine. Skjem bort deg selv - ta turen du lenge har drømt om, kjøp vakre møbler, oppdater garderoben din, endre bildet ditt. Led en aktiv livsstil - gå til museer, teatre, kafeer. Å føle oppmerksomheten til medlemmer av det motsatte kjønn vil løfte humøret og gjenvinne selvtilliten.
Trinn 5
Slutt å sammenligne alle nye bekjente med den du prøver å glemme. Dessuten å se etter en slik person som vil minne deg om din gamle kjærlighet. Alle mennesker er individuelle og har sine egne positive sider. Å bruke tid på å lete etter en doppelgänger kan gå glipp av lykken din.
