Det er vanskelig å endre livet ditt fullstendig, det tar tid, viljestyrke og motivasjon. Men hvis du vet nøyaktig hva du vil og er klar til å takle vanskeligheter for et bedre liv, vil du lykkes.
Bruksanvisning
Trinn 1
Først må du innse hva du ikke liker i livet ditt. Hvis det bare er en vag følelse "noe er galt," prøv å komme til bunns i det som spesifikt hindrer deg i å føle deg lykkelig og fredelig. Du kan huske årsaken som førte til ønsket om å endre livet ditt. For eksempel kunne du se et bilde i filmen du likte, og du ønsket å bli kvitt dine dårlige vaner, gå til dette idealet.
Steg 2
Forstå hva du vil oppnå og hva som må endres i livet for at det skal begynne å passe deg. Skriv ned alt du vil se i livet ditt. Skriv opp dine ambisjoner, ønsker, drømmer på arket i en kolonne. Når du skriver ned de nødvendige endringene på et papir vil det være mye lettere for deg å endre livet ditt til det bedre. For å forstå dine ambisjoner, analyser hvert område av livet ditt hver for seg: personlig liv, arbeid, selvforbedring, hobbyer osv.
Trinn 3
Prioriter oppgaver, men ikke gå på en gang. Velg den viktigste og mest akutte endringen for øyeblikket, og legg det første tallet ved siden av. Så det mindre betydningsfulle - 2 og så videre til slutten av listen. Nå vet du i hvilken rekkefølge du skal gjøre endringer i livet ditt.
Trinn 4
Ta et nytt stykke papir, og skriv beskrivelsen av endringen under nummer 1 i overskriften. Skriv ned alle måtene å oppnå dette nedenfor. Når alle alternativene er oppført, velger du den mest passende og deler den opp i små underpunkter for å oppnå målet. Skriv ned hvert eneste skritt du må ta mens du gjør denne endringen. Lag en liste sekvensielt, og legg deretter til estimert utførelsestid ved siden av hvert trinn.
Trinn 5
Begynn å gjøre det første på listen, og gjør deretter resten i rekkefølge. I små trinn vil du utvikle deg mot ditt perfekte liv. Når du legger merke til de første endringene i livet ditt, blir det lettere for deg å fullføre oppgavelisten. Når viljestyrken svikter, forestill deg det nye livet ditt, og dette vil stimulere deg til å gå videre.
Trinn 6
Etter å ha implementert det første elementet på listen, takle det andre på samme måte. Ikke gjør alle tingene samtidig, maksimalt to eller tre forandringer, men fra forskjellige livsområder.
