Valget av en seksjon for barnet ditt bør tas på alvor. For å forbedre helsen, utvide babyens interesser, hjelpe ham med å temperere karakteren fra tidlig alder, er det nødvendig å registrere barnet i sportsseksjonen, men hvilken, det er opp til deg å bestemme.
Bruksanvisning
Trinn 1
Dessverre vet ikke alle foreldre at valget av sportsaktivitet bør avhenge av alderen til barnet ditt. Så et barn på 7-8 år har kanskje ikke helt utviklet noen systemer og ferdigheter ennå, for eksempel pust, smidighet og utholdenhet. Hvis et slikt barn ikke blir sendt til friidretts- eller volleyballseksjonen i tide, kan det oppstå helseproblemer.
Steg 2
Hvordan kan du forsikre deg om ikke å gjøre feil? Alt er veldig enkelt. Du må gjøre deg kjent med sporten som er riktig for barnet ditt når det gjelder ytelse. Den anbefalte alderen for å spille fotball, hockey, basketball, volleyball og bryting er 10-12 år. For boksing - 12-14 år gammel. Men for å begynne å løfte vekt, må du vente til babyen er 14-15 år gammel. Du kan begynne å gå på rytmisk gymnastikk og svømmetimer fra du er 7-8 år gammel.
Trinn 3
Det hender også at en tenåring er veldig opptatt med studier, eller av medisinske grunner ikke seriøst kan drive med sport. Hva skal gjøres i dette tilfellet? Oppmuntre barnet ditt til å gjøre enkel trening. Det tar bare 15-20 minutter. Huk, bøying, løping og gange kan være en del av din daglige treningsrutine. Alt dette vil styrke styrken og gi styrke.
Trinn 4
Nok et tips om dette emnet. Hvis du ser at barnet ditt ikke er veldig interessert i sport, bør du ikke begynne å moralisere taler. Kanskje barnet ditt er begavet med kreative evner, og så bør du sende ham til en kunstskole, en teatergruppe, til seksjonen modellering, origami, dans.
