Mange unge mødre er som regel interessert i spørsmål om i hvilken alder visse matvarer kan innføres i babyens diett. Mye kontrovers er forårsaket av å mate en baby med egg.
Folk er godt klar over at når han vokser, har han behov for nye produkter. Den første, som babyen blir kjent med, er grønnsaker og frukt. Med introduksjonen av komplementær mat synker mengden morsmelk eller konsumert formel, og følgelig reduseres mengden protein som forbrukes. Derfor står mødre overfor følgende spørsmål: hvordan kan du kompensere for mangelen på proteiner? Egg kan hjelpe til med dette.
I tillegg til proteiner inneholder egg mange sporstoffer som er nyttige for kroppen, det eneste unntaket er kolesterol.
Fordelene og skadene med egg for barnets kropp
Svaret på spørsmålet om i hvilken alder å introdusere et egg i komplementær mat er ikke entydig, meninger fra eksperter er veldig forskjellige. Den estimerte tidspunktet for innføring av egg i babyens diett varierer fra tre måneder til et år. Dette skyldes at egg er det sterkeste allergenet. Og alle mødre bør huske dette. En allergisk reaksjon på egg manifesterer seg ofte i form av hudutslett som vanligvis flasser av. Og hvis en arvelig allergi observeres i familien, bør du ikke skynde deg å introdusere egg i komplementær mat.
I dette tilfellet skal egg gis på åtte måneder.
Bare eggeplommen skal brukes som det første eggfôret, fordi det er proteinet som er hovedallergenet. Den kan bare introduseres fra et år, og bedre fra et og et halvt år.
Innføring av egg i babyens komplementære matvarer
Det er best å introdusere et egg i komplementær mat når barnet er seks måneder gammelt. For første gang er det verdt å gi babyen ganske mye eggeplomme (for å avgjøre om han er allergisk mot eggeplommen), det er best å fortynne eggeplommen med morsmelk eller formel som du gir babyen mat til.
Deretter kan barnet få en kvart eggeplomme daglig. Egg til mating av barn skal være godt kokte, i intet tilfelle skal barn få myke egg, fordi slike egg er mer allergifremkallende og barnas mage ikke fordøyer dem godt. I tillegg er det en risiko for å få salmonellose, noe som er dødelig for barnets kropp.
Det er best å bruke vaktelegg som utfyllende matvarer, for det første lider ikke vaktler av salmonellose, og for det andre er det ingen allergener i disse eggene.
Fra år til år kan du diversifisere barnemenyen, i tillegg til eggeplommen kan barnet få dampomeletter, blande egg i pasta, lage et utvalg gryteretter og ostekaker.
Men selv om babyen din bare elsker egg, bør du ikke glemme at barnet ikke kan få mer enn tre egg i uken, fordi det er kolesterol i eggeplommen.
