Barnet blir født med en svak mage-tarmkanal, det er nødvendig å overføre det til vanlig mat gradvis og i tide. De funksjonelle egenskapene til barnets kropp krever en viss beredskap for alt nytt, spesielt for endringer i produkter.
I de første månedene av livet har babyen bare medfødte reflekser - suger og svelger, magekjertlene fungerer dårlig. Derfor er all mat til en nyfødt morsmelk eller morsmelkerstatning.
Etter hvert seks måneder av livet begynner fordøyelsessystemet å bygge seg opp igjen. Barnet har tenner, mageenzymer øker aktiviteten. På dette tidspunktet introduseres den første komplementære maten fra juice og potetmos, deretter utvides utvalget av kokt og revet mat litt.
Omorganisering av kroppen
Omtrent et år med livet er kroppens funksjon gjenoppbygget radikalt, tennene vokser og harde grønnsaker og frukt kreves. For behagelig fordøyelse er det allerede behov for buljong og meieriprodukter.
Barnet blir mer aktivt, og alle bevegelser bruker energi, som er inneholdt i komplekse karbohydrater. Kroppen forandrer seg så mye at den krever mer variasjon i mat. Det er på dette tidspunktet du må begynne å mate babyen med vanlig mat.
Kroppens indre arbeid blir også gjenoppbygd. Fordøyelsessystemet fungerer riktig, maten beveger seg i en retning, oppstøt stopper. Konsentrasjonen av enzymer tillater nedbrytning av komplekse matforbindelser. Babyer som ble ammet oppfatter overgangen til voksne produkter litt vanskeligere og lengre enn formelmatede babyer.
Rett oppmerksomhet mot produkter
Det er optimalt å innføre en ny sammensetning av mat i trinn, og observere responsen til barnets helse. Produkter bør interessere babyen med sitt appetittvekkende utseende. Det er bedre å bruke uvanlige, fargerike retter for barn.
I en alder av ett kommer tiden med levende følelser. Det er interessant for babyen å prøve alt, og han er klar for nye vanskeligheter. Barnet forstår allerede at maten må tygges før den svelges. Forstår bevisst smak, favorittretter dukker opp, babyen er i stand til å uttrykke sine preferanser tydelig med bevegelser, noe som vil hjelpe foreldre å navigere i menyen med vanlig mat. Han liker å bruke en skje og gaffel, i denne alderen lærer babyen å spise uavhengig.
Planlegging av overgangen til vanlige måltider er individuelt for hvert barn, men du bør begrense inntaket til ett år. Det viktigste er å gjøre denne prosessen jevn og lytte til babyens svar.
Hvis et barn har allergier eller alvorlige somatiske sykdommer, er overgangen til voksne produkter noe forsinket. Alderen på et og et halvt til to år ville være mer passende. Du bør ikke skynde deg for ikke å skade babyens helse.
