I livet blir nesten hver person tvunget til å møte en løgn, men noen ganger er det situasjoner når dette problemet kjennes mest akutt. Oftest gjelder dette tilfeller der videre forhold er avhengig av hvordan man tilgir bedrag.
Bruksanvisning
Trinn 1
Forstå hvor viktig løgnen som må tilgis er. Hvis dette bedraget er i strid med de eksisterende verdiene i livet, kan det være lettere å bryte forholdet til bedrageren enn å prøve å tilgi ham. Ellers vil følelsen av svik fortsette å forfølge.
Steg 2
Det er ikke noe svar på spørsmålet om løgn kan tilgis. Hver person velger sine egne måter, men det er nødvendig å starte med et forsøk på å forstå bedrageren. Hvis du kan finne ut nøyaktig hvilke grunner som fikk ham til å lyve, blir det litt lettere å tilgi.
Trinn 3
Før du tilgir en løgn, må du analysere situasjonen og prøve å forstå at dette faktum allerede har funnet sted. Og uansett hvor vondt det er, vil det ikke lenger være mulig å endre noe i denne situasjonen. Derfor er det rett og slett ikke fornuftig å lete etter årsakene til det som skjedde i seg selv - dette vil forverre situasjonen ytterligere: det forblir bare å akseptere og prøve å tilgi. Husk at den bedragende personen ikke lyver for å bevisst påføre smerte, men for å skjule hans ugjerninger, blir skylden i denne situasjonen derfor helt lagt på ham, uansett unnskyldninger. Bevissthet om dette faktum vil bidra til å dempe ubehaget.
Trinn 4
Prøv å slette denne ubehagelige hendelsen fra minnet ditt. Hvis ytterligere forhold planlegges med den lurte personen, er det nødvendig å glemme løgnen fullstendig og ugjenkallelig. Over tid vil hendelsen slutte å være så relevant, og løgnen vil oppfattes som bare en ubehagelig misforståelse.
Trinn 5
Beskyld aldri en person med en gitt lovbrudd: hvis en løgn har blitt kjent, vil han uansett ha anger. Stadige bebreidelser kan ødelegge et allerede revet forhold. Du må tilgi helt, ellers må du avslutte forholdet til den lure, for ikke å plage deg selv.
