Blivende mødre er mer sannsynlig enn andre å være utsatt for forkjølelse. Med graviditetsutbruddet reduseres forsvaret av kvinnens kropp. Dette skyldes det faktum at fosteret faktisk er et fremmedlegeme som kroppen vil kjempe med ved hjelp av sterk immunitet.
Bruksanvisning
Trinn 1
Først og fremst er det nødvendig å informere gynekologen din som observerer graviditeten om forkjølelse. Du bør ikke selvmedisinere, da du ikke bare kan skade deg selv, men også ditt ufødte barn.
Steg 2
For å lindre tilstanden med forkjølelse under graviditeten, vil de enkleste og rimeligste midlene hjelpe. Skylling av nesegangene med saltvann vil bidra til å takle en rennende nese, for å lindre pusten, hindret av nesetetthet. Det kan være et apoteksprodukt eller et tilberedt hjemme av havsalt oppløst i varmt vann, som brukes til matlaging. Sjøvann tørker ut sekreter mens det fukter neseslimhinnen, og lindrer også hevelse.
Trinn 3
Et middel som er kjent for alle fra barndommen, vil bidra til å takle hoste. Dette er varm melk med en klype natron og en teskje vanlig smør. Du kan spise en skje med honning, hvis det bare ikke er feber. Et annet hostemedisin fra barndommen er innånding over en kjele med poteter kokt i en skall. Hvis bruk av salvie under graviditet ikke anbefales i te, er infusjonen av salvieurter til og med nyttig i form av innånding. Hvis hosten er alvorlig, kan du prøve å bruke et kålblad smurt med naturlig honning på det øvre brystet og sikre det med et tynt skjerf eller bleie.
Trinn 4
For forkjølelse er en varm drink nyttig. Det kan være sitronte, bærfruktdrink, kamille te, fruktkompott. Det viktigste er å observere moderering, spesielt hvis det er en begrensning på mengden væske du drikker som foreskrevet av legen din. Nyrene til den vordende moren er allerede under alvorlig stress, så la ikke den varme drikken være for rikelig.
Trinn 5
Når det gjelder ernæring mot forkjølelse under graviditet, er regelen enkel: spis så mye du vil. Salt, stekt og fet mat anbefales ikke. Du kan spise ferske eller dampede grønnsaker, fettfattige korn, frukt. Hvis du ikke har lyst til å spise, ikke spis, er det bedre å spise senere, men med appetitt. Hold porsjonene små, ikke spis for mye.
Trinn 6
Hvis temperaturen er under 38,5 grader, blir den vanligvis ikke slått ned av noe; ved en høyere temperatur må du ty til medisiner, som bare kan anbefales av en lege som observerer graviditeten.
