Det er vanskelig å finne et barn som aldri har blitt forkjølet. Noen barn i denne tilstanden vil ligge lenger i sengen, er lunefulle og viser ingen aktivitet. Andre kan kreve turer og si at det blir lettere for dem i den friske luften. Men er det mulig å gå med et barn under forkjølelse? Vil det skade barnets kropp?
Situasjoner når det er forbudt å gå en tur med et barn under forkjølelse
Når du prøver å forstå om det er mulig å gå på gaten med et barn med forkjølelse (ARVI / ARI), må du være oppmerksom på to punkter:
- klimatiske forhold;
- babyens tilstand.
Det anbefales ikke å gå turer i frisk luft i tilfelle forkjølelse. Hvis det er veldig vind ute, er det noe nedbør (regn, snø, duskregn). I ekstrem varme - over +25 grader - og i frost - er lufttemperaturen under -8, det er bedre å ikke forlate huset med babyen. Slike klimatiske forhold kan skade kroppen til et sykt barn. Under forkjølelse er varme og sol veldig vanskelig for selv voksne å tåle. Frost kan fremkalle alvorlig hypotermi, noe som er uakseptabelt under forkjølelse.
Når ARVI / ARI er i en innledende fase og ledsages av mange symptomer, blant annet det er økt kroppstemperatur hos et barn, er det verdt å avstå fra å gå, til og med en veldig kort. En tilstand av generell ubehag, sløvhet, døsighet, tap av styrke, hodepine - med slike manifestasjoner er det bedre å holde barnet hjemme, for å gi det varme og fred. Men selv om babyen har temperatur, må man ikke glemme å ventilere lokalene i leiligheten, men sørg for at barnet ikke er i trekk. Strømmen av frisk luft vil øke utvinningen, kvitte seg med bakteriene som er samlet i rommet. I tillegg er det lettere å puste i et ventilert rom, tettheten kan forverre helsen, forårsake enda større svakhet og akutt hodepine.
Du bør ikke gå utenfor med barnet ditt når du er forkjølet hvis babyen klager over ubehag i magen. Smerter, diaré, kvalme og oppkast - disse symptomene blir direkte forbud mot å gå utenfor. Et annet forbud er en altfor sterk, "bjeffende" hoste.
Du må være forsiktig når du går en tur hvis barnet blir tvunget til å ta noen sterke medisiner mot ARVI / ARI. De kan forårsake forskjellige bivirkninger.
Fordeler med å gå i frisk luft mot forkjølelse
Når det akutte stadiet av sykdommen er passert, føles babyen mer eller mindre normal, og klimatiske forhold ser stabile ut, kan du prøve å gå en tur.
Frisk luft fremskynder helingsprosessen fra forkjølelse. Under en rolig spasertur er barnets kropp mettet med oksygen, mens sputum flytende, noe som fører til lettere hoste, lindrer tett nese med forkjølelse. I tillegg kan hodepinen stoppe, og generelt kan det syke barns generelle velvære forbedres. Hvis et barn med forkjølelse ute har en forverret hoste eller rennende nese, er dette ikke en grunn til panikk. Imidlertid, i de tilfellene når et barn som ikke har blitt helt frisk, blir veldig sløv, klager over tretthet og ubehag, er det nødvendig å raskt gå hjem.
Viktige anbefalinger
- Hvis barnet har sittet ute en viss tid hjemme, bør du ikke gå en tur med en gang. Bedre å starte med å gå til balkongen. Så barnet vil være i stand til å puste frisk luft trygt, og foreldrene vil være i stand til å overvåke trivselen til barnet sitt i en rolig atmosfære.
- Varigheten av turer under forkjølelse bør ikke overstige en halv time. Samtidig er det nødvendig å gi opp aktive spill, besøke eventuelle underholdningssteder og arrangementer. Det anbefales å gå rolig med barnet ditt i parken eller sitte på en benk.
- Med forkjølelse kan du gå med barnet ditt opptil 4-5 ganger om dagen, hvis styrke og klimatiske forhold tillater det.
- Når du går ut i gaten, må du la vinduene i leiligheten være åpne slik at lokalene får riktig ventilasjon.
- Du bør ikke isolere babyen veldig mye når du skal ut. Overoppheting er like farlig med ARVI / ARI, som hypotermi. Barn som er for varme kan svette raskt, noe som fører til gjentatte forkjølelsessymptomer. Derfor er det nødvendig å kle seg en tur basert på værforholdene, uten fanatisme.
- Når du er ute, må du sjekke temperaturen på barnets nese, panne og hender fra tid til annen. Pannen skal ikke være for varm. Hold hendene og nesen varm hele tiden. Hvis noe endrer seg, er det best å dra hjem. Årsaken til retur til leiligheten er økt svette hos barnet.
- Å gå med et barn med forkjølelse er bedre ikke langt hjemmefra. Det anbefales imidlertid å unngå offentlig transport og overfylte steder. Det er også viktig å beskytte et sykt barn mot kontakt med jevnaldrende, for ikke å spre infeksjonen blant barn.
- Hvis du er i tvil om ditt velvære og helbredelsesprosessen, bør du søke råd fra en barnelege.
- Før du går ut på gaten, anbefales det ikke å gi babyen medisiner, du bør ikke utføre alvorlige medisinske prosedyrer. Det er imidlertid nødvendig at barnet blåser nesen godt og tømmer halsen.
- Når du kommer hjem fra en tur, må du definitivt vaske ansiktet, vaske hendene, rense nesen, skyll halsen.
