Sykling er en av favorittaktivitetene til både veldig små småbarn som knapt har lært å gå, og eldre barn. Denne aktiviteten bidrar til å styrke musklene i bena, forbedre funksjonen til hjerte- og luftveiene, samt styrke immunforsvaret. Du kan begynne å lære barnet ditt å sykle så tidlig som et år.
Bruksanvisning
Trinn 1
Barnets første sykkel er en trehjulssykkel. Med hjelpen må du lære barnet to helt nye handlinger for ham: styring og pedal.
Steg 2
Små trehjulssykler er best egnet for å ri i en leilighet eller i små, lukkede områder som har en flat, flat overflate.
Trinn 3
Lær barnet ditt å styre først. Forklar for ham at hvis han for eksempel dreier styret mot høyre, vil sykkelen gå til høyre, og hvis han dreier styret mot venstre, vil sykkelen gå til venstre. Ta babyen for en tur rundt i leiligheten, la ham styre, og velg bevegelsesretningen på egenhånd.
Trinn 4
Først etter at barnet har mestret styringen, begynn å lære ham hvordan du bruker pedalene. Vis barnet hvordan føttene skal sette pedalene i bevegelse mens du holder den unge syklisten i hoftene.
Trinn 5
Overfør gjerne et barn som har lært å kjøre en trehjulssykkel til et tohjulet barn. Nå er hovedoppgaven din å lære babyen din å holde balanse.
Trinn 6
Velg en svak skråning som ikke er mer enn 5 m lang som en plattform for ski. Etter å ha plassert barnet ditt på sykkelen, ta tak i skuldrene eller salen på et tohjulet kjøretøy. Under ingen omstendigheter bør du holde på sykkelstyret, ellers vil ikke babyen kunne lære å opprettholde balansen alene.
Trinn 7
La babyen begynne å skyve fra bakken med føttene som om han kjørte en scooter. Etter å ha nærmet seg skråningen på denne måten, la han raskt sette føttene på pedalene, mens han tok et par svinger.
Trinn 8
Hvis sykkelen fortsetter å sykle jevnt uten å vingle, må du be barnet ditt ikke å stoppe, men å fortsette fremover mens du tråkker. Hvis babyen "mistet balansen" og sykkelen begynte å vakle fra side til side, rådet rytteren til å bytte tilbake til "scooter-modus".
Trinn 9
For hver slik nedstigning vil antall legrevolusjoner øke. Som et resultat vil barnet bare ta føttene av pedalene på slutten av nedstigningen, og over tid vil han lære å kjøre videre, svinge i riktig retning og bremse når det er nødvendig.
