Livet vårt er fullt av overraskelser, dessverre, ikke bare hyggelige. Noen ganger hender det at en kjær, som alle håp og planer for fremtiden var knyttet til, plutselig informerer deg om at du trenger å forlate for alltid. Det er helt klart at tårene eller overtalelsen din ikke vil føre til noe godt. I en slik situasjon gjenstår en ting - å glemme ham. Men hvordan kan du glemme en person du var veldig glad i og var klar til å gjøre hva som helst for ham?
Nødvendig
Viljestyrke, kjærlighet til livet
Bruksanvisning
Trinn 1
Først av alt, forstå at det å leve, glede seg over lidelsene, med kontinuerlig smerte i sjelen, ikke er den beste måten å fortsette å eksistere uten en kjær. Det er ikke nødvendig å stadig fikle med ditt åndelige sår, og endeløst skifte fra sted til sted for å plassere tingene hans eller gavene som en gang ble presentert for ham. Hvorfor leser du gamle postkort på nytt, og gråter deretter inn i puten din om natten og hører på sangen som var et symbol på kjærligheten din? Det er ikke nødvendig å forsøke å holde i minnet om en kjær, engasjere seg i selvtortur. Finn styrken til å si "stopp, jeg trenger ikke dette." I ditt tilfelle er tiden den beste legen.
Steg 2
Mange overlevende fra samlivsbrudd fortsetter å avgode eksen. Men tenk … Hvem elsker du egentlig? La oss ikke spres og være ærlige. Hadde du ikke noen konfliktsituasjoner i det hele tatt, og han fornærmet deg aldri? Det var sikkert slike tilfeller da jeg ønsket å smelle døra høyt og forlate meg selv. Kom deg bort fra det faktum at han er urettferdig, ikke forstår og ikke føler deg. Det var så? Det var … Så hvorfor, når vi trenger å glemme en kjær, husker vi bare de mest romantiske øyeblikkene i forholdet?
Dessverre er dette kvinnelig psykologi. Å gjenopplive bilder fra fortiden i vårt minne, glede oss over en fantastisk illusjon, glemmer vi virkeligheten. Ingen sier at den tidligere kjæresten var et monster, men det faktum at alt var skyfri på himmelen i forholdet ditt er en direkte løgn for deg selv. Hvis dette ikke er slik, så tenk på om du elsket en ekte person eller et oppfunnet bilde inspirert av ungdomsdrømmene og overdreven romantikk? I dette tilfellet vil spørsmålet "hvordan glemme en person som du elsket veldig mye" slutte å plage deg, fordi - hvem skal du glemme? Vel, ja, det var noen, det var et forhold, men nå - dette er en omvendt side, og det er ikke nødvendig å lese den igjen og igjen.
Trinn 3
Til slutt, endre livet ditt radikalt: endre frisyre, mobilnummer. Ta en ferie fra jobben og dra på ferie til et eksotisk land der du lenge har drømt om å besøke. Hvis dette alternativet ikke passer deg av en eller annen grunn, er det bare å gå mer eller gjøre yoga (de sier det hjelper mye). Prøv, i det minste en stund, å utelukke ting som vekker tristhet og melankoli fra livet ditt: melodramaer, trist musikk osv. Prøv å tenke positivt, fordi det hvite lyset ikke konvergerte på det som en kil. Ta en titt rundt: hvor vakker denne verden er, hvor mange interessante møter og fantastiske oppdagelser du fremdeles har foran deg.
