Livet er en komplisert ting, og dessverre fungerer ikke ting slik vi vil ha dem. Nære mennesker forlater livene våre og får oss til å føle smerte og tap. Det gjenstår bare å gå videre, ikke se tilbake på fortiden.
Den gyldne regel for avskjed: ikke bli motløs
Du er knust, deprimert og drept. Du blir dumpet og du vil ikke leve videre, tenke på fortiden og derved tvinge deg selv til å gjenoppleve øyeblikkene av separasjon om og om igjen. Denne prosedyren vil ikke gi deg noen fordeler - det vil bare bli en langsom gift som dreper din selvtillit og positive mentale holdning.
Ja, avskjed er ikke det hyggeligste stadiet i livet. Men det er verdt å huske at det ikke er noen uerstattelige mennesker, bortsett fra selvfølgelig foreldre. Ingen har ennå dødd av å bli forlatt. Det er viktig å gå videre, hente erfaring fra det avsluttede forholdet, skrive ned i et slags mentalt notat hva som ikke trenger å gjøres i fremtiden.
Slutt å brøle, spise søtsaker, eller verre, sulte, gå av sofaen og se i speilet. Hvis du ikke blir distrahert av poser under øynene, tåreflekkede øyne og mangel på hår, så står du foran en ganske pen jente. Fest det i hjernen din.
Etter avskjed blir alltid bare hyggelige, romantiske øyeblikk husket. Prøv å se på forholdet ditt fra utsiden, og du vil finne mange feil som du nettopp har fått øye på. Folk er store drømmere og tilskriver ofte manglende karaktertrekk til de utvalgte, og begynner å tro på det de har oppfunnet selv. Først og fremst må du være edru og forstå at han ikke er den eneste, og planeten vår er så stor at du definitivt vil møte mannen din, tiden er ikke kommet ennå.
Sublimere positiv energi
Kryss denne personen ut av livet ditt: du kan ikke se på gavene hans uten tårer - legg dem i en pose og bare kast dem, hans gamle SMS gir deg smerte og lidelse - slutte å lese dem på nytt og slette dem, og sammen med dem telefonen hans nummer og alle dataene, inkludert generell musikk og fotografering. Det anbefales at du endrer telefonnummeret ditt.
Ikke prøv å finne ut noe om ham. Denne mannen er død for deg. Kom opp med et slags ritual for deg selv: begrav forholdet ditt, som det skal være. Tenk deg en grav, et gjerde, en benk i nærheten, du kan til og med sørge, men du kan ikke elske aske. Hyl fortiden og se på fremtiden.
Ta vare på deg selv. Endre bildet ditt. Diversifiser inn i garderoben din. Gjør vane med å forlate huset med sminke. Sørg for å smile: hvem vet, du kan møte skjebnen din rundt hjørnet.
Vær mindre alene med dine sorgfulle tanker. Ikke trekk deg tilbake i deg selv: bruk mer tid i frisk luft, gå med venner, besøk klubber og ulike underholdningsarrangementer. Møt nye mennesker. Lett flørting vil minne deg om at du er en ung vakker jente, som andre gutter også drømmer om å møte.
Fyll fritiden din med nye hobbyer. I lang tid ønsket du å registrere deg i en tegnesirkel, men fikk ikke tak i det? Ikke legg dette på bakebrenneren. Har du drømt om å lære å danse tango, men eksen din delte ikke dine ønsker? Gå videre og kjøp ballroomsko på gulvet!
