Første kjærlighet er alltid oppriktige følelser, ømme kyss, rørende datoer. Men ingenting varer evig under månen - kjærligheten går også. Hvordan overleve din første kjærlighet?
Bruksanvisning
Trinn 1
Den første smerten er alltid uutholdelig smertefull. Etter å ha brutt, virker det som om verden har kollapset. Din eneste lykke har forlatt deg, og du er ikke bestemt til å oppleve slike følelser igjen. Tro meg, tiden helbreder - følelser, glede og triste hendelser slettes fra minnet. Og du er tilbake i rekkene. Det er viktig å ikke bli hengt opp eller løsne; du bør begynne med å gråte. Mild depresjon kan fortsatt ikke unngås. Så det er bedre å ikke holde den inne og dermed ikke forverre tilstanden din. Spis sjokolade, ligg på sofaen, se kjærlighetsmelodramaer og gråte. Men du bør ikke forsinke med dette, ellers blir du til en forferdelig sykepleier og gråtbarn.
Steg 2
Hold deg opptatt. Bedre gå til sport - det distraherer alltid fra unødvendige tanker. I tillegg er fysisk aktivitet veldig utmattende i kroppen, og du vil rett og slett ikke ha tid til å hengi deg til fortvilelse. Det er synd å hengi seg til fortvilelse når det er andre synder.
Trinn 3
Hvis du blir dumpet, har selvtilliten din helt sikkert sunket og har en tendens til null. Ikke se etter grunner i deg selv. Du vet aldri med sikkerhet hva som skjer i hodet på en person. Du er den du er, og det er ikke nødvendig å drepe deg selv hvis noen andre blir foretrukket fremfor deg.
Skjem deg selv bort. En endring av bildet har en gunstig effekt på stemningen: Mal på nytt og klipp håret, kjøp et par nye antrekk til garderoben din. Et bad med havsalt og aromatiske oljer vil slappe av og puste nytt liv.
Trinn 4
Ta deg mer tid for deg selv og ikke vær redd for å være alene. Lag deg en fancy middag eller les en interessant bok, se favorittfilmen din. Nå kan du gjøre hva du vil, innenfor rammene, selvfølgelig, i straffeloven. Du er eieren av livet ditt, du trenger ikke søke kompromisser med noen. Kos deg med å være alene.
Trinn 5
Hvis ensomhet ikke er noe for deg, og du føler deg som en mus i hjørnet, skaff deg et kjæledyr. Bedre en hund. Kveldsturer, fôring, besøk av veterinær og andre mindre bekymringer vil ta mye av tiden din, som du kan bruke på å angre på den dårlige opplevelsen av første kjærlighet. Et annet tydelig pluss: du vil få oppriktig kjærlighet og en ladning av positiv energi. Du vil føle en følelse av din egen betydning, betydning og behov, som du helt klart vil savne etter bruddet.
Trinn 6
Hvis alle forsøkene du har gjort mislykkes, bør du søke hjelp fra en kvalifisert psykolog som vil se etter muligheter og metoder for å bli kvitt depresjon og blues på et dypere psykologisk nivå. Du kan også alltid snakke med moren din, som alltid vil forstå, omgi deg med varme og omsorg og gi verdifulle råd. Hvis du er en avansert blogger, kan du be om hjelp og råd på forskjellige fora, på sosiale nettverk og andre lignende Internett-ressurser.
Trinn 7
Første kjærlighet er en fantastisk følelse som inspirerer oss og snur verden på hodet. Ikke vær isolert. Ikke bli forbitret av hele verden, for den er så vakker. Husk bare gode ting. Vær glad for at denne personen var i livet ditt, at han lærte mye. Skjebnen vil ikke vente lenge - den vil sende en ny, lys en. kjærlighet full av sjarm og følelser.
