Ja, det skjer, og din, i går, den nærmeste personen i verden i dag har blitt din "tidligere". Selvfølgelig er dette veldig vondt, og det ser ut til at det er umulig å overleve. Din kjærlighet til ham er så sterk at du ikke kan forestille deg hvordan du skal leve nå. Alt minner deg om ham, overalt hvor du ser stemmen hans. Men stopp! Du forstår at du før eller siden må slutte å elske din tidligere, en gang kjære person, som nå har blitt en fremmed for deg, så du må gjøre noe for dette.
Bruksanvisning
Trinn 1
Hvis du husker legender og store romaner, hvor avviste kvinner led for dette til sin død, så satt nesten alle sammen innelåst resten av livet og helte tårer over et portrett eller en del av klærne til sin elskede og stoppet all kontakt med omverdenen. Nei, dette er slett ikke noe for deg, noe som betyr at du må gjøre akkurat det motsatte!
Steg 2
Hvis du bestemmer deg for å forlate ham selv, siden du ikke lenger har krefter til å tro hans endeløse løfter og tilgi konstant svik, så er det enda enklere - for dette må du si til deg selv en fast "Nok!" og stopp all kommunikasjon med ham. Det blir lettere hvis du prøver å glemme det.
Trinn 3
Til å begynne med samler du alt som kan minne deg om ham, og mater det nådeløst til søppelkassen. Slett alle bildene på datamaskinen der du er sammen. Selvfølgelig vil det ikke være så lett å slette minner fra minnet, men i det minste forby deg selv å sitte i flere dager og gå over i hodet på alle de lykkelige øyeblikkene der du fremdeles var sammen.
Trinn 4
Har du ikke noe å gjøre, har du ikke andre ting å gjøre og ingen steder å bli underholdt? Så hold deg opptatt, last maksimalt. Nå har du tid for deg selv, elskede. Gå til treningsstudioet eller yogasenteret eller besøk spaet. Ta et kurs med kosmetiske prosedyrer, hvoretter du vil føle deg forynget, penere og uthvilt. Du vil begynne å like deg selv, og derfor vil du begynne å tiltrekke deg oppmerksomheten til mennene rundt deg.
Trinn 5
Hvis du virkelig vil si fra, så begynn å føre dagbok eller gråte til en nær venn. Kvinner tåler stress lettere fordi de er i stand til å si fra og dele dem. En ekte venn vil alltid være på din side og vil alltid støtte deg i din sorg.
Trinn 6
Forstå at livene våre er korte nok til å bli kastet bort i unødvendig lidelse eller prøve å utdanne en annen person. Ikke kast bort tiden - begynn å lete etter et nytt objekt for din kjærlighet og si til din eks et mentalt "Takk" for å få livserfaring, og nå kan du ta hensyn til dine tidligere feil du gjorde med ham.
