Bruddet på forholdet til den elskede jenta av gutta oppfattes veldig smertefullt. Det skjer ofte slik: det ser ut til at de skiltes på en minnelig måte, og det er klart at det ikke hadde vært mulig å beholde forholdet, og fyren kan fortsatt ikke glemme sin tidligere kjæreste. Hele tiden tenker han på henne, bekymrer seg, sjalu. Dette gagner selvfølgelig ikke verken hans personlige liv eller helse.
Bruksanvisning
Trinn 1
Vær tålmodig og hold ut de første månedene etter samlivsbruddet. Smerte ved separasjon er intens i begynnelsen. Så begynner det litt etter litt å avta. Ikke rart de sier: "Tiden helbreder." Etter en stund vil du huske din tidligere elsker mye sjeldnere og uten så sterke opplevelser.
Steg 2
Prøv å bli distrahert på alle mulige måter, få positive følelser der det er mulig. Tilbring mer tid med venner, finn en interessant hobby. Smertefulle tanker er gode til å fjerne tretthet fra fysisk anstrengelse. Delta i kroppsøving, øvelser med manualer, en vektstang, arbeid mer i hagen.
Trinn 3
Bli kvitt alt som minner deg om ekskjæresten din avgjørende. Har du noen av hennes personlige eiendeler, pyntegjenstander, fotografier? Kast den nådeløst. Som en siste utvei, legg den et sted i lengste hjørne av skapets øverste hylle. Fjern alle referanser til henne fra sidene dine på nettet. "Utenfor syne - ute av sinn," sier populær visdom.
Trinn 4
Endre omgivelsene dine hvis mulig, i det minste i kort tid. Det ville være fint om du dro på tur, fiske i et avsidesliggende område eller på en utenlandsk tur. Vakker natur, severdigheter, mange nye inntrykk, bekjente - alt dette vil også bidra til å drive bort smertefulle minner.
Trinn 5
Hvis du er en troende, prøv å finne trøst i religionen. Foreslå for deg selv: siden det var et brudd med din elskede, betyr det at det var Guds vilje. Tross alt skjer alt i verden bare etter hans vilje. Be, be om å gi deg styrke og tålmodighet, slik at du kan overleve denne vanskelige testen med verdig ro.
Trinn 6
Ikke glem prinsippet om å "sparke ut en kil av en kil". Prøv å forstå: i tillegg til ekskjæresten din, er det mange sjarmerende kvinner. Se deg rundt - du vil sikkert like noen av dem. Å bli forelsket igjen er den beste måten å slutte å huske din gamle kjærlighet.
