I en alder av seks måneder og mer begynner babyer å se på verden ganske meningsfullt, gjenkjenne slektninger som er i nærheten, prøver å kommunisere, er interessert i leker, prøver å sette seg ned, stå opp, krype. Det er i denne alderen at barneleger anbefaler å introdusere den første komplementære maten.
Ammet baby - hvordan introdusere komplementær mat
Ved seks måneders alder kan ammende babyer allerede motta mat. Det er bedre å starte med vegetabilske en-komponentpuréer. De er hovedsakelig laget av allergivenlige grønnsaker - squash, brokkoli, blomkål osv. Frukt anbefales å introduseres sekundært, da de inneholder mye syrer og kan irritere babyens mage. En omtrentlig meny for et barn på seks måneder i den første uken med komplementær mat ser slik ut:
- frokost - morsmelk;
- andre frokost - 1 ts grønnsakpuré, melketilskudd;
- lunsj - 2 ts puré, melketilskudd;
- ettermiddagsmatbit, middag, nattmating - melk.
Hvis du er i tvil om når du skal starte supplerende fôring og hvilket produkt du skal gi først, kontakt barnelege. Bare han kan fortelle hva barnet ditt trenger.
Utfyllende matvarer anbefales å bli introdusert i første halvdel av dagen for å se reaksjonen til barnets kropp på en eller annen mat. Etter en og en halv uke etter vellykket inntak av en-komponent vegetabilsk mat, kan du begynne å prøve blandede og fruktpuréer. Du bør ikke tvinge et barn, hvis babyen spytter, ikke vil svelge - bytt ut potetmos eller utsett innføringen av komplementær mat i en uke.
Nærmere syv måneder kan du erstatte en hovedfôring med grønnsaks- eller fruktpuré med åtte - introdusere kylling- og biffpuré, hirse og bokhvete frokostblandinger i dietten, og erstatt dem med en amming, og med ni - la morsmelk rett før leggetid og om natten. Alle endringer i barnemenyen er veldig individuelle, du må følge med på oppførselen til barnet og kroppens reaksjon før du mater en ny type mat.
Babyen spiser på formel - når skal du starte komplementær mat?
For barn som får flaskefôr, anbefaler barneleger å introdusere komplementær mat tidligere, fra fire til fem måneder. Du må også starte med en-komponent vegetabilsk puré. Innen seks måneder bør babyens meny være som følger:
- frokost - melk blanding;
- andre frokost - bokhvete eller hirse grøt på en blanding;
- lunsj - grønnsakpuré;
- ettermiddagsmatbit, middag, nattmating - blanding.
Kumelk anbefales ikke til barn under ett år. Fra du er seks måneder kan du prøve å introdusere kefir, litt etter litt, for å overvåke barnets reaksjon.
Etter syv måneder kan ettermiddagste erstattes med fruktpuré, med åtte gitt kylling- eller biffpuré til middag, med ni - erstatte frokost med grøt, og til lunsj koker du lette supper med grønnsaker og pasta. Hvis barnets tenner ennå ikke har brutt ut på dette tidspunktet, må alle oppvaskkvern males i en blender til de er grøtaktig. Det er fullt mulig å gi opp melkeformel nærmere året.
