Foreldre, hvis barn lever i henhold til regimet, vet utvilsomt alle fordelene ved å leve etter en tidsplan. For det første lærer babyen å disiplinere. For det andre, ved å gjøre vanlige handlinger hver dag, vokser en liten person fysisk og mentalt sterk, sunn og utviklet.
Bruksanvisning
Trinn 1
Det er nødvendig å organisere barnets dag fra de første dagene i livet. Dette vil hjelpe deg å bli sliten mindre. Etablere en optimal daglig rutine for deg selv og babyen din og hold deg til den ubetinget. Veldig raskt vil babyen bli vant til regimet, og i fremtiden vil han refleksivt utføre visse handlinger på et bestemt tidspunkt. Han vil føle når de vil gi ham mat, og når de vil sovne ham.
Steg 2
Når du organiserer babyens dag, bør du vurdere å mate, gå og sove. Dette er de viktigste aktivitetene i babyens liv. Mengden mating og søvn justeres etter alder. En nyfødt sover nesten konstant, og en ett år gammel en eller to ganger. Derfor bør dagen deles i like intervaller mellom søvn og våkenhet.
Trinn 3
Når du lager en tidsplan for dagen, kan du planlegge etter time hva babyen skal gjøre og når. Eksperter har satt den omtrentlige tiden for å stå opp og sove for barn i alle aldre. Så for eksempel begynner en babydag klokka 6.00 - 7.00, og han skal legge seg klokka 20.00. Skolebarn våkner klokka 7.30 og sovner klokka 22.00. Alle disse tallene er relative, så lag bordet ditt, ta hensyn til vaner og familietradisjoner.
Trinn 4
Husk at dagens regime ikke må overholdes "minutt for minutt." For et barn skal livet ikke bli et fengsel. Du lager en daglig rutine for ikke å glemme viktige prosedyrer eller oppgaver. Juster planene dine basert på babyens oppførsel. Hvis han for eksempel sto opp om morgenen tidligere enn vanlig, flyttes hele timeplanen til "tidlig".
Trinn 5
Barnet skal vite når de skal gå en tur og når de skal leke. Alt dette bør inkluderes i organiseringen av dagen for babyens liv. Husk at det er bedre å gå en tur før mating og deretter sove; om kvelden skal det være vannprosedyrer og rolige spill; etter en stille time må du spise.
Trinn 6
Hver utviklingsperiode for en liten person skal ha sin egen daglige rutine. Dette skyldes det faktum at barnet vokser: han trenger mindre og mindre tid til å sove og mer og mer - til spill og andre aktiviteter. Antallet matinger er også redusert, siden en moden baby kan spise mer "på en gang". Dette betyr at du må følge nøye med på babyens liv. Hvis du ser at den daglige rutinen hele tiden har begynt å komme på avveie, er det på tide å gjøre justeringer på den.
Trinn 7
Den daglige rutinen, som hele tiden observeres, vil lære barnets kropp å gjøre alt i tide. Hvis du for eksempel spiser babyen din samtidig, vil magen og andre fordøyelsesorganer absorbere og fordøye maten mye bedre. Kroppen vil allerede være klar for en eller annen manipulasjon.
Trinn 8
Overholdelse av regimet er lærerik. Barnet blir vant til konsistens og regelmessighet.
