For de fleste er separasjon fra kjære en virkelig test. En person begynner å føle seg ensom, forlatt, finner ikke et sted for seg selv. Bare en utviklet karakter vil hjelpe deg å ikke lide under separasjon.
Bruksanvisning
Trinn 1
Lidelse er ofte egoistisk. Så hvis en nær venn får tilbud om en god jobb i utlandet, er det mer sannsynlig at du tenker på hvor vanskelig det vil være for deg uten ham. Og bare da vil du være glad for kameraten din. Og alt fordi kommunikasjon har blitt din vane, har du falt i en slags avhengighet av den. Derfor, hvis du vil helbrede fra separasjonens melankoli, se dypt inne i deg selv. Vi lever alle i ett rom, og en veldig nær person vil alltid forbli slik for deg, selv om du er på motsatte punkter av kloden. Tenk på det oftere.
Steg 2
Separasjonsforholdene varierer. Noen ganger står en person overfor et valg: å forlate eller gå etter en kjær. Dette betyr igjen også adskillelse fra hjemmet, mange mennesker osv. Det vanskeligste i denne situasjonen er for de som er vant til å trøste, i noen av dens manifestasjoner. Men verden står ikke stille, så en person skal heller ikke slappe av. Hvis du dristig går mot forandring, vil ikke smerten ved avskjed besøke deg engang. Fremtiden er ukjent for noen, så det er best hvis du alltid er klar for det uventede.
Trinn 3
Men det er selvfølgelig vanskelig for en person å utdanne seg til å være motstandsdyktig mot noe deprivasjon. Derfor kan avskjed være veldig vanskelig å gjøre opp med. Arbeid vil være en effektiv medisin i dette tilfellet. Dette refererer ikke bare og ikke så mye til dine daglige inntektsgenererende aktiviteter. Arbeidet kan også være åndelig, for eksempel å lese bøker, gå på museum. Tilbring fritiden din til en rekke aktiviteter som kan fange deg. Hensikten er å få deg til å glemme lengsel, så det er bedre at de er veldig interessante og morsomme for deg. Sportsøvelser, turer i frisk luft, kommunikasjon med venners hjelp. Prøv å ikke sitte og være alene - da kan du for raskt "gli" i melankoli. Så snart du blir trist igjen, send mentalt personen du lengter etter hei. Ikke tenk på hvor dårlig du er uten ham, men med hele ditt hjerte, ønsker ham lykke og suksess.
