Babyen din vokser hvert minutt, og nå kommer perioden når det er på tide å introdusere den første komplementære maten. Det viktigste: ikke bekymre deg, husk at du er den beste mammaen, og du vil lykkes!
Bruksanvisning
Trinn 1
Hvor du skal starte komplementær mat er opp til deg. Det er mange påviste teknikker, men det er fortsatt ikke enighet. La oss prøve å vurdere forskjellige alternativer for å starte komplementær mat: start med baby eplejuice. Den første dagen, gi en dråpe juice fra en pipette, se babyens reaksjon (hudutslett, avføring osv.), Og øk deretter mengden drikke. Denne metoden har sine ulemper: babyen blir raskt vant til den søte smaken, hvorpå det kan være veldig vanskelig å oppfatte smaken av grønnsaker eller kjøtt. Det samme gjelder startmetoden for fruktpuré.
Steg 2
Å starte med grønnsakspuré er et godt alternativ. Velg grønnsaker som blomkål først. brokkoli eller squash er allergivennlige matvarer som generelt tolereres godt av den lille. Du kan kjøpe potetmos ferdig i krukker, eller koke den selv - det er veldig enkelt: stek grønnsakene i noen minutter, og mal dem deretter med en blender. Det er bedre å ikke gi salt til et barn under ett år.
Trinn 3
Du kan starte supplerende mat med grøt. Personlig valgte jeg denne typen supplerende mat til oss og angret ikke: barnet ble raskt vant til frokostblandinger, gikk opp i vekt (det var mangel). Å lage grøt er raskt og enkelt. Jeg startet med flytende grøt, som jeg ga fra en flaske, så på babyens reaksjon, så gjorde den tykkere og ga den til barnet fra en skje, og økte delen gradvis. Start med havregryn eller risgrøt. Forresten, semulegryn anbefales ikke til barn under halvannet år.
