Når babyen kommer, dukker det opp et stort antall spørsmål i foreldrenes sinn. Den mest spennende av dem er hvordan du kan gjøre barnet ditt mindre syk? Temaet vårt er å styrke barnets immunitet.
Du har en baby. Du, selvfølgelig, som de mest omsorgsfulle og kjærlige foreldrene, vil at han skal vokse opp sterk og sunn. Og for dette, som du sikkert vet, er det nødvendig å styrke babyens immunsystem.
Hva er immunitet? Dette er, enkelt sagt, en barriere for skadelige effekter som enhver person har. Og bare for at denne barrieren skal være stabil og ugjennomtrengelig, er det nødvendig å styrke den.
En av måtene å styrke er herding. I følge leger kan og bør herding startes nesten helt fra babyens fødsel, selvfølgelig, forutsatt at kroppen til den nyfødte er i perfekt orden.
Du må starte med enkle og daglige prosedyrer - svømme og gå i frisk luft når som helst på året. Du kan bade hver dag. Du kan ganske enkelt senke den komfortable vanntemperaturen gradvis på 37-38 grader eller ta en kontrastdusj. Det er skrevet ganske mye om dette. Jeg tror til og med at dette er et tema for en egen artikkel.
Selvfølgelig bør du ikke ta barnet ditt ut på tur om vinteren med sterk vind og lave temperaturer, men alt avhenger av alder. Jo eldre babyen er, jo lavere kan temperaturen ute være. For eksempel vil en nyfødt baby som ikke en gang er en måned gammel allerede -5 være ubehagelig.
Om sommeren, prøv å være ute så ofte og så lenge som mulig. Det er viktig å ventilere rommet, det anbefales å lage et trekk, forutsatt at barnet ikke er i rommet.
En annen måte å herde et barn på er luftbad. Neste gang du bytter babyens klær, er det bare å la ham være naken. Til å begynne med vil noen minutter være nok, og deretter økes prosedyretiden gradvis, og blir til 15. Barnet skal være komfortabelt, han skal ikke gråte i alle fall, dette betyr at det er kaldt og han prøver å holde varm.
Det viktigste når du stivner, er å overvåke tilstanden til barnet ditt, hvordan det spiser, sover og går opp i vekt. Herdingsprosedyrene må avvikles hvis du merker at:
- barnet har feber eller andre forkjølelsessymptomer;
- barnet har sluttet å være i vekt;
- barnet begynte å sove rastløs.
Og viktigst av alt, herding skal gi babyen glede, det er ikke nødvendig å være ivrig hvis han motstår.
