Klassisk babymassasje inkluderer følgende grunnleggende elementer: stryking, elting, gniing, lett juling og vibrasjon. Prosedyren utføres daglig og varer ikke mer enn 7-10 minutter 40-50 minutter etter et måltid eller en halv time før fôring. Hvis rommet er varmt, kan du massere babyen naken, hvis den er kjølig, kan du dekke den til med en bleie, og bare la det masserte området være åpent.
Bruksanvisning
Trinn 1
Barnets utgangsposisjon ligger på ryggen. Start massasjen med lette sirkulære bevegelser med urviseren, og beveg deg fra skuldrene til magen på smulene. Disse slagene slapper av musklene og hjelper deg med å berolige babyen. Hold hendene varme under prosedyren.
Steg 2
Ta barnets venstre ben og legg det på håndflaten på venstre hånd, og stry lett med den ytre og bakre overflaten av underbenet og låret oppover og beveger deg fra foten til låret. Vær oppmerksom på at høyre ben på smulene støttes av høyre hånd, og masseres med venstre (venstre er tvert imot).
Trinn 3
Etter det, prøv å nå babyens nese med føttene. Følg prosedyren nøye og sakte. Denne øvelsen har en gunstig effekt på barnets kropp og styrker muskuloskeletalsystemet.
Trinn 4
Nå kan du gå til å gni. Startposisjon - babyen ligger på ryggen. Begynn å forsiktig gni rectus abdominis muskler med tommelputene i lette sirkulære bevegelser. Masser magen ved navlen med en sirkelbevegelse med klokken. Ikke bekymre deg hvis huden din blir litt rød under denne prosessen.
Trinn 5
Etter magen, gå til babyens armer. Ta smulebørsten med tommelen og pekefingeren. Gni den med aktive sirkulære bevegelser minst 5-6 ganger. Legg tommelen i babyens håndflater og klem hendene lett. Kryss de minste armene på brystet. Rist børstene flere ganger.
Trinn 6
Deretter masserer du baken og ryggen. Snu babyen på magen. Stryk baken, beveg utsiden av hånden opp og innsiden ned. Berøringen din skal være forsiktig. Ta babyens ben med begge hender og løft dem litt. I dette tilfellet skal barnets kropp ligge på overflaten og hvile på armene, brystet og hodet. Denne øvelsen skal gjøres forsiktig og uten anstrengelse.
