Utseendet til babyens første tenner er et signal om at komplementær mat kan innføres. Selv om tennene er veldig sent, bør introduksjonen av en ekstra type mat startes 5-6 måneder. Vegetabilsk puré er den første anbefalte komplementære maten. De er lette å fordøye, irriterer ikke smulene i fordøyelseskanalen og inneholder mange nyttige stoffer. Grønnsaker er spesielt ønskelig for barn som er utsatt for forstoppelse.
Bruksanvisning
Trinn 1
Start introduksjonen av komplementær mat med monopure, dvs. kokt av en grønnsak. Til å begynne med er courgette, blomkål, brokkoli, poteter egnet.
Steg 2
Kok grønnsaker eller kok i en dobbel kjele. Hvis du ikke er sikker på produktets miljøvennlighet, må du suge det i en time før du steker, hvoretter det meste av nitrater og kjemikalier som brukes til å beskytte mot skadedyr, vil gå i vannet. Dette vannet må selvfølgelig kastes.
Trinn 3
Mal de kokte grønnsakene i en blender, bring dem til en halv flytende tilstand ved å tilsette vegetabilsk buljong. Du trenger ikke å tilsette salt og olje for å komme i gang.
Trinn 4
Hvis du bor i en region der det er vanskelig å finne ferske grønnsaker av høy kvalitet, gi baby hermetisk mat. De er tilberedt av ren mat, høstet i vekstsesongen, og kvaliteten er nøye kontrollert.
Trinn 5
Varm hermetikk i vannbad, ikke i mikrobølgeovn. Eller bare tilsett litt kokende vann.
Trinn 6
Husk at enhver supplerende mat bør introduseres veldig gradvis. Begynn med en teskje om dagen, øk porsjonen hver dag, og innen to uker, ta til 100-180 g, avhengig av barnets appetitt og konstitusjon.
Trinn 7
Utfyllende matvarer gis før amming begynner og erstatter gradvis en av dem.
Trinn 8
Etter en uke, prøv å legge til noen dråper vegetabilsk olje. Begynn å salt nærmere året og reduser gradvis homogeniteten til puréen.
Trinn 9
I løpet av inngangen, følg nøye babyens reaksjon: stolenes og hudens tilstand. Øk bare porsjonen hvis alt er i orden.
Trinn 10
Hvis babyen har en negativ reaksjon, må du stoppe komplementær fôring, vente på at tilstanden blir normal og prøve en annen grønnsak.
Trinn 11
Etter 2-3 uker med monokomponentfôring, kan du introdusere en blanding av to grønnsaker, igjen gradvis legge til et nytt produkt og nøye overvåke tilstanden til barnet.
Trinn 12
I fravær av allergiske reaksjoner fra 7 måneder, legg til gulrøtter, gresskar, rødbeter, urter, tomater. Du kan berike puréen med en liten mengde eggeplomme, cottage cheese, smør, fløte.
