Med begynnelsen av en alder på 4-6 måneder, tenker enhver mor på hvordan og når hun skal introdusere komplementær mat til babyen sin. Med hvilke produkter du skal begynne å introdusere smuler, og hvilke er det bedre å utsette.
Bruksanvisning
Trinn 1
På veien for å introdusere komplementær mat kan du gjøre flere feil som vil påvirke helsen til babyen negativt. Å introdusere babymat for tidlig kan påvirke babyens fordøyelse (spesielt urolig mage). Inntil 4-6 måneder er det ikke verdt å introdusere komplementær mat også fordi det vil forstyrre babyens metabolisme og ikke vil påvirke helsen i barnets voksne liv på den beste måten.
Steg 2
Det er tilhengere av sen fôring. Det antas at næringsstoffene i morsmelken vil vare lenge. Dermed fratar moren ikke bare matinteressen, men også mange vitaminer og mikroelementer. Innføring av sen fôring kan også utvikle jernmangelanemi hos barnet på grunn av mangel på jern i morsmelk; og påvirke forsinkelsen i fysisk utvikling.
For optimal introduksjon av komplementær mat, velges babyens alder fra 4-6 måneder (bestemt individuelt), barnet må kunne sitte; som regel har han allerede de første tennene, det er ingen skyverefleks og det er interesse for voksen mat.
Trinn 3
Å introdusere komplementær mat for raskt, vil også påvirke barnets kropp negativt. Det er verdt å introdusere et nytt produkt gradvis, begynner med en halv teskje og øker til en fôring etter alder i 2 uker. Med samtidig innføring av minst to ernæringskomponenter, forstår du kanskje ikke hva barnet har allergi eller utslett mot.
Trinn 4
En annen vanlig feil når vi introduserer komplementær mat er en for stor dose mat, i motsetning til babyens alder. Det hender at mor er veldig glad for at babyen spiser grønnsaker eller kjøtt godt, og gir disse produktene i overkant av normen. Hva kan dette føre til i fremtiden? Og i fremtiden kan babyen forvente fedme, belastning på utskillelsessystemet og metabolske forstyrrelser. Allergier, opprørt avføring og fordøyelse kan også forekomme.
Trinn 5
Og når du introduserer et nytt produkt, skal babyen være sulten, ikke full. Det vil si at du først må gi babyen en smak av grønnsaks- eller fruktpuré, og deretter amme babyen. Ikke omvendt. En godt matet baby vil mest sannsynlig nekte å prøve ny "mat".
