Sykepleiere skal bare bruke de drikkene som ikke inneholder etylalkohol, skadelige konserveringsmidler, fargestoffer og stoffer som kan forårsake allergiske reaksjoner hos babyen. Det skal foretrekkes rent vann, urtete og usøtet kompott.
Bruksanvisning
Trinn 1
Hvis du er en ammende mor, husk at du gjennom hele perioden med aktiv amming må overvåke nøye hva du drikker. Drikkevarer eller drikker med dårlig kvalitet som er helt upassende for ammende mødre, kan skade helsen din og babyen din.
Steg 2
Drikk rikelig med rent, gassfritt vann og varm, sukkerfri te under amming. Vær oppmerksom på at teen ikke skal være for varm. Gi preferanse til urteinfusjoner, spesielle drinker for ammende ammende. Vær veldig forsiktig med avkok og urteinfusjoner. Mange av dem er forbudt for bruk gjennom hele ammingstiden.
Trinn 3
Ikke drikk grønn te, kaffe, da disse drikkene fører til økt nervøsitet. Grønn kaffe er for eksempel absolutt kontraindisert for kvinner som ammer babyene sine, siden komponentene trenger inn i melk og kan forårsake ganske alvorlig forgiftning.
Trinn 4
Drikk kumelk og geitemelk hvis du og babyen din ikke er allergisk mot disse matvarene. Prøv en liten mengde av produktet først. Hvis babyen ikke har noen allergiske reaksjoner etter 10-15 minutter, kan du fortsette å drikke melk, men i rimelige mengder. Husk at alle meieriprodukter inneholder essensielle aminosyrer som ikke syntetiseres av menneskekroppen.
Trinn 5
Hvis du opplever visse problemer knyttet til utilstrekkelig melkeproduksjon, kan du begynne å drikke spesiell te. De kan kjøpes på apoteket, eller du kan tilberede dem selv. For å gjøre dette, kjøp dillfrø, tørkede fennikelfrukter på apoteket. Smaken på drikken skal ikke være for syrlig og ubehagelig. Når du kjøper kommersielt produsert te, bør du foretrekke pakkede produkter i stedet for granulerte produkter.
Trinn 6
Hvis du har problemer med amming, drikk svart te brygget med melk. Prøv å drikke usøtet kompott så ofte som mulig. For eple, bruk epler, pærer. Legg bare bær til kompott hvis de ikke forårsaker allergi hos babyen.
