Du fant ut at du er gravid. Nå er du ikke bare ansvarlig for deg selv, men også for det nye livet som har oppstått i deg. Bør dette være årsaken til radikale endringer i den vanlige livsstilen? Det er forskjellige meninger om hva som er og ikke er tillatt for en gravid kvinne.
Fra begynnelsen av svangerskapet prøver en kvinne å gjøre alt for å føde og føde en sunn baby. For noen blir 9 måneders venting på en baby ikke en lykkelig tid med forventning om morskap, men en vanskelig periode med begrensninger. La oss snakke om flere vanlige myter som krever å endre det vanlige livet.
Myte 1. Du kan ikke sminke og farge håret ditt.
Under graviditet reduseres kroppens beskyttende funksjoner. Dette for at immunforsvaret ikke avviser babyen som et fremmedlegeme. I denne forbindelse kan en kvinne oppleve allergiske reaksjoner oftere. Bruk derfor ikke uprøvde produkter for personlig pleie. Fortsett å bruke sminke før graviditet.
Myte 2. Du må bevege deg så lite som mulig.
Hvis graviditeten fortsetter uten komplikasjoner, er fysisk aktivitet ikke bare tillatt, men også gunstig. Fra andre trimester, når embryoet er godt forankret i livmorhulen, kan du delta på spesielle sportsklasser for gravide. Hvis du ikke liker sport, gå mer, ikke flytt husarbeid på andre.
Myte 3. Hvis en kvinne strikker under graviditet, vil babyen ha en navlestrengsforvikling.
Denne antagelsen er ikke bekreftet statistisk på noen måte. Tvert imot kan strikking være nyttig: det beroliger, og dette er viktig for det harmoniske løpet av graviditeten.
Myte 4. Det er farlig å bruke mobiltelefoner og datamaskiner.
På dette stadiet i utviklingen av vitenskap er det ikke en eneste studie som bekrefter skadeligheten av disse enhetene for moren og den ufødte babyen. Men for å unngå stagnasjon i bekkenorganene, bør en kvinne sitte ved datamaskinen ikke mer enn en time på rad. I pausene, stå opp, gå, kan du gjøre noen lette øvelser.
Myte 5. Sex kan skade et barn.
Rådfør deg med legen du oppsøker. Hvis det ikke er noen trussel om avslutning av svangerskapet, må du ikke begrense deg selv. Babyen er pålitelig beskyttet av morkaken og fostervannet, så sex vil ikke påvirke ham på noen måte. Velg stillingene som fungerer for deg følelsesmessig og fysisk. Det er ekstremt viktig for en gravid kvinne å føle seg elsket og ønsket, og sex er en flott mulighet for fremtidige foreldre til å opprettholde et godt forhold.
