Krangel med en elsket er en av komponentene i et forhold. Konflikt kan oppfattes på forskjellige måter: som en mulighet til å overvinne problemer og bli enda nærmere, eller som en liten ende av verden. Hvis du tror at dette ikke er slutten, og det er noe å kjempe for, etter en krangel med en fyr, ordne situasjonen i hyllene og gjør deg klar til å jobbe sammen om felles lykke.
Hvis du føler at følelser styrer samtalen under et krangel, avbryt diskusjonen og gå til forskjellige hjørner. Forklar til den unge mannen at forholdet ditt er kjært for deg, og derfor vil du kjøle deg ned og rolig gruble på alt som skjedde. I en dag eller to, ikke gå tilbake mentalt til krangel, ikke prøv å finne den skyldige og fullfør av klagene som ikke rakk å rope i ansiktet. Gå deg til de daglige aktivitetene og last hodet ditt så mye som mulig med jobb eller hobbyer. Etter den angitte tiden, sett deg ned ved bordet og skriv ned tesene i krangel på et stykke papir. Fjern alle krangler fra personlige beskyldninger og forsøk på å overføre skylden til en annen. Fremhev bare årsaken til krangelen og punktene hvor dine meninger er forskjellige. På dette stadiet kan din beste venn eller en psykolog hjelpe deg - etter å ha lyttet til gjenfortelling av hendelser, vil assistenten skille det viktige fra det uviktige. Etter å ha studert listen, prøv å forstå hvem som har rett og galt i hva. Det hender sjelden at bare en av kranglingene er helt riktig, og den andre er et rent offer. Uansett om du klarte å fullføre denne oppgaven, gå videre til neste trinn. Bestem hva du vil oppnå i fremtiden, hva er din prioritet: å opprettholde forholdet, få personen til å be om unnskyldning, bevise at han har rett osv. Vurder hva du kan gjøre for å oppnå det, avhengig av målet ditt. Start fra virkelige forhold. Skriv ned hvilke handlinger du er klar til å ta personlig, og i hvilket spørsmål din posisjon er prinsipiell og urokkelig. Skriv deretter ned dine krav til fyren - de skal også hjelpe deg med å nå målet ditt. Møt fyren igjen. Fortell ham at du vil ordne situasjonen sammen for å overvinne denne vanskeligheten. Hvis du blir såret av hans ord eller handlinger, fortell ham om det. Men når du kommer med påstander, snakk om uverdige handlinger, uten å generalisere og ikke bli personlig. Det vil si at du kan si at du er såret av hans uoppmerksomhet. Men ikke påstå at han er et følelsesløst blokkeringshode som ikke er i stand til å elske; tilby handlingsalternativene du har identifisert som hilsen og bidrar til å nå målet. Be fyren fortelle deg hva han vil oppnå og hvilke måter han ser ut. Sammenlign hans forslag med din posisjon, med prinsippene som er grunnleggende for deg. Basert på tankene dine og fyrens forslag, prøv å komme til en løsning sammen og formuler den høyt - slik at dere begge forstår hvor dere har kommet.
