Det er familier der alt ikke er veldig glatt - konstante krangler, uenigheter, misforståelser og konflikter. Alt dette introduserer uenighet i forhold, som krever mye tid, krefter og ønske fra begge ektefeller for å gjenopprette.
Bruksanvisning
Trinn 1
Innrøm skyld. I enhver konflikt er minst to parter involvert, som hver er sikre på sin egen rett. Men ofte, når de forsvarer sitt eget synspunkt, fornærmer folk hverandre med harde ord. Det viser seg at personen generelt har rett, men på grunn av den ineptiske løsningen på problemet gjør han feil. Før du gjenoppretter et forhold, må du derfor forstå og innrømme feilene dine.
Steg 2
Endre metodene for konfliktløsning. Ingen bestrider det faktum at det er mye lettere å heve stemmen din eller til og med gå for å rope og uttrykke din mening tydelig enn å sette seg ned og diskutere alt. Men det er umulig å gjenopprette tapte forhold uten respektfull diskusjon og utveksling av tanker. Prøv dette rådet i familien din, så ser du at det fungerer.
Trinn 3
Være høflig. Forhold bygget på takt, høflighet og høflighet er alltid sterke og høyt verdsatt. Tren deg selv til å si "takk", "vær så snill," "vær snill," "hvis det ikke er vanskelig for deg," "jeg beklager," og så videre. Bli oppmerksom på ektefellens positive handlinger og ros dem oppriktig. Ikke tro at hvis du ikke er vant til denne oppførselinjen fra barndommen, er det i voksen alder umulig å lære det.
Trinn 4
Kommuniser oftere. Gjør dette ikke innimellom, men regelmessig. Planlegg for eksempel å bruke en halv time på å chatte med hverandre etter eller under middagen. Forresten, å spise sammen veldig forener familien og bidrar til en varm atmosfære i den. Når du kommuniserer, fokuser på følelsene dine og si hva akkurat og hvorfor du liker det eller ikke. Ikke gjør krav, men erstatt dem med forespørsler.
Trinn 5
Gjør ting sammen. Dette inkluderer ikke bare planlegging av ferie, men også kjøp av mat, rengjøring av huset og tilberedning av mat. Generelt alt som krever felles innsats. Det er kanskje ikke lett for deg først, men ikke la omstendighetene komme deg ned.
Trinn 6
Vær tålmodig. Tapt forhold blir ikke gjenopprettet på en dag eller en uke. Men i stedet for å fokusere på det du ikke har oppnådd, analyser sammen hva du gjør og sett deg ytterligere mål for deg selv.
