Fødsel av et barn er det største miraklet i en kvinnes liv. Men kroppen hennes er designet slik at graviditet bare skjer på bestemte dager i den månedlige syklusen. Når du kjenner metodene for å bestemme det rette øyeblikket, kan du planlegge å bli barn, samt beskytte deg mot det hvis du ennå ikke er klar til å få avkom.
Bruksanvisning
Trinn 1
Befruktning oppstår når sædcellen gjødsler egget. En kvinnes kropp produserer egg en gang i måneden, rundt midten av menstruasjonssyklusen. I eggstokken modnes en follikkel, hvorfra et egg frigjøres under påvirkning av hormoner. Denne prosessen kalles eggløsning. For å bli gravid, må du bestemme utbruddet av eggløsningen eller dens nærhet. Sæd kan leve i livmoren og rørene i opptil 10 dager, og egget kan leve i bare 24 timer, så unnfangelse er mulig hvis samleie oppstår før eller under eggløsning.
Steg 2
Fremskritt innen moderne vitenskap har gitt kvinner muligheten til å lære om graviditet gjennom tester. På samme måte kan du bestemme øyeblikket av eggløsning. Kjøp et spesielt sett med teststrimler på apoteket, dypp 1 stripe i et kar med urin i flere dager og vurder resultatet etter linjens farge. Når det viser seg å være positivt, ta grep hvis du ønsker å få en baby, eller bruk beskyttelse hvis tiden din ennå ikke har kommet.
Trinn 3
Du kan også bruke andre metoder for å bestemme eggløsning. De krever ikke investeringer, men er forbundet med regelmessig overvåking av prosessene som forekommer i kroppen. Dette er en metode for overvåking av livmorhalsslim, måling av basaltemperatur og en symptotermisk metode som kombinerer de to første.
Trinn 4
Cervical mucus produseres i livmoren under hele syklusen, men i forskjellige faser har den en annen konsistens. Før eggløsningen blir den som regel gjennomsiktig og streng, i likhet med eggehvite. Når du bruker toalettet, må du være oppmerksom på undertøy og utflod. Du kan ta en prøve med slim med fingrene ved å vaske hendene grundig. Hvis slimet er vått og glatt, er eggløsningen nær eller akkurat kommet.
Trinn 5
For å bruke basaltemperaturmetoden, ta din rektaltemperatur på samme tid hver dag, uten å komme deg ut av sengen, og plott resultatene på grafen. Når temperaturen begynner å stige, kan du vente på at eggløsningen begynner. Etter tre dager med stabil vekst er de fruktbare dagene over.
Trinn 6
Symptotermisk metode er basert på en kombinasjon av måling av basaltemperatur og overvåking av livmorhalsslim. I tillegg tar det hensyn til livmorhalsens posisjon, graden av åpenhet og mykhet: før eggløsning stiger livmorhalsen, åpner seg og blir mykere, og faller deretter. Det er ganske vanskelig for en lekmann å vurdere dette, men i løpet av observasjonen vil erfaring komme.
