Det antas at menn opplever å skille seg fra deres betydelige andre mye lettere enn kvinner. Men faktisk opplever de også lidelse og psykiske kvaler.
Bruksanvisning
Trinn 1
Hvis din elskede kvinne har forlatt deg, bør du ikke bli deprimert, drukne sorgen din i alkohol eller trekke deg tilbake i deg selv. Se etter positive i samlivsbruddet ditt. Kanskje før du ikke hadde nok tid til å kommunisere med kompisene og gamle vennene dine? Bygg deretter opp gamle vennskap, ring vennene dine, avtal avtaler og ha det gøy. Omgi deg med mennesker som alltid vil støtte deg i vanskelige tider. Var kjæresten din hele tiden rundt for å distrahere deg fra jobben? Nå vil det definitivt ikke skade deg. Fordyp deg i aktiviteter som ikke bare vil hjelpe deg med å bli distrahert, men også generere økonomisk avkastning.
Steg 2
Tenk på noe selv som tar opp fritiden din. Husk at du ikke kan være alene med dine triste tanker akkurat nå. Spill sport, lær å svømme, les bøker, begynn å lære fremmedspråk, kjør kveldsløp. Å bli aktiv kan hjelpe deg med å frigjøre negative energier og frigjøre sinne, sinne og stress. Bare redd deg selv fra å lytte til trist musikk og se melodramaer, som til slutt vil ødelegge humøret ditt og minne deg om din tidligere mislykkede kjærlighet.
Trinn 3
Bli kvitt alt som minner deg om ditt tidligere forhold til personen som forlot deg. Hvis du fremdeles har brev, postkort, meldinger, gaver eller fellesbilder, kast, slett, slett. Ingenting skal provosere dine nostalgiske minner fra fortiden. Det er også bedre å nekte å besøke stedene du har vært sammen med din sjelefrende. Dette vil ikke føre til noe bra. I tillegg må du unngå å dukke opp i de virksomhetene der du ved et uhell kan møte din eks. Enhver kollisjon kan gi deg sterke mentale smerter og kvaler, og noen ganger til og med fornye et sykt forhold, som uansett bare vil ende med avskjed uansett.
Trinn 4
Noen gutter, etter å ha gått fra sin elskede kjæreste, begynner umiddelbart å lete etter en erstatning for henne. Dette alternativet fungerer også. Bare fortvil ikke, besøk steder der det er jenter i en tilstand av alkoholforgiftning, og gå til sengs med den første personen du møter. Det er bedre å se seg om - mest sannsynlig er det en person blant dine bekjente som fortjener din oppmerksomhet. Kanskje er det han som vil hjelpe deg med å glemme ulykkelig kjærlighet og gjøre deg lykkelig.
