Mange foreldre står overfor problemet med å sovne. Det tar lang tid å legge babyen din til sengs om kvelden. Hver av foreldrene bestemmer dette på sin egen måte, noen forteller eventyr, noen lover interessante spill neste dag, noen straffer. Det er umulig å avsløre en entydig tilnærming i denne saken. Imidlertid er det generelle metoder for å løse problemet med å sovne hos et barn.
Fjern årsaken til søvnløshet
De er veldig forskjellige. Barnet kan bli forstyrret av fysisk ubehag i sengen, tilstedeværelsen av forskjellige stimuli, overexcitasjon, etc. For å identifisere årsaken til dårlig søvn hos en baby, må du forestille deg deg selv på stedet, som vil forhindre deg i å sovne. Analyser og prøv å eliminere årsaken.
Avslappende massasje
Hypertonisitet i barnets muskler er en vanlig årsak til søvnproblemer. For å eliminere denne faktoren, bruk en spesiell avslappende massasje for å avlaste spenningen i kroppen og slappe av den.
Avlats
Et barn er ikke en maskin. Han kan ikke alltid leve etter klokken. Gi ham avlat avhengig av situasjonen.
Hver baby er individuell, for å eliminere vanskeligheten ved å sovne, må du finne din egen tilnærming til barnet. Ikke få ham til å sove. Lag forhold for å sovne.
