De siste årene har det blitt utført mye vitenskapelig forskning om virkningen av ferier på en persons psykologiske tilstand. Forskere fra forskjellige land kommer til den samme konklusjonen: menn bør nyte ferien alene. Det er flere grunner til dette.
Redusert stressnivå
Stadig å tenke på fremtiden er ofte en kilde til stress for menn. Å lage planer er flott, men å bekymre seg for ting utenfor din kontroll kan føre til svært negative konsekvenser. Den utbredte populariteten til meditativ praksis er et indirekte tegn på at tvangstanker har blitt en integrert del av hverdagen for en moderne person.
Forskere har imidlertid funnet at det ikke er nødvendig å mestre lotusposisjonen for å redusere stresshormoner. Det er nok å lære å leve i nåværende øyeblikk. Dette kan læres på reiser vi gjør alene. Når det ikke er behov for å bli distrahert av arbeidsoppgaver eller komme til et kompromiss med vår andre halvdel om det kulturelle programmet for i morgen, så kan vi virkelig slappe av.
Det er mye sjarm i en solotur, den viktigste er mangelen på ansvar overfor en annen person. Du kan våkne på et passende tidspunkt for deg, besøke interessante steder bare for deg, velge mat etter din smak. Noen få dager med slik eksistens - og hverdagens bekymringer, som tok så mye energi, begynner å virke ubetydelige bagateller.
Retur av smaken for livet
Det er rikelig med bevis på at selve tanken på å ta ferie er bra for folks humør. Forskere hevder at selv planlegging av ferie får stress til å trekke seg tilbake.
Forventningen om reiser for menn er spesielt sterk når de drar dit alene. Dette bevises av studier utført av amerikanske forskere. Kanskje dette skyldes mangel på stress.
Merkelig nok kan det være bekymringsfullt å planlegge familieferie - det er ikke lett å lage en reiserute som vil appellere til alle involverte. Vi ønsker ikke å skuffe våre kjære og kaste bort tid og penger på kjedelige fornøyelsesparker eller restauranter med dårlig mat. Men når det bare gjelder oss selv, er ikke forventningsnivået fra den kommende ferien så høyt, noe som lar deg bare nyte tanken på en nært forestående ferie.
Brist av energi
Hver av oss har ideer og prosjekter, arbeidet vi hele tiden utsetter. For å implementere dem, eller i det minste starte dem, trenger du ikke bare fritid, men også et passende humør. Når ingen blir distrahert av spørsmål og forespørsler, er det lettere å fokusere på planene dine og ta de første skrittene mot å gjøre ideene dine til virkelighet.
En pause fra kompromiss
Langsiktige forhold krever alltid kompromisser. Du vil spise en biff og se på fotball, og din halvdel vil handle på et hypermarked. Vi blir så vant til kompromissene som utgjør forhold at vi slutter å legge merke til hvor negativt de påvirker humøret vårt.
Mens han er på ferie alene, har en mann muligheten til å velge hva han liker. Hvis et par drar på tur sammen, fortsetter det konstante søket etter kompromisser på ferie.
Et pusterom fra samfunnets forventninger
Samfunnet stiller like store krav til menn som det gjør til kvinner. Hvis de hele tiden trenger å se bra ut og være kjærlige, må en mann i andres øyne være en leder og beskytter, ta beslutninger for seg selv og for sin andre halvdel.
Kanskje noen liker denne tilstanden. Men å måtte svare for en annen person sliter selv de mest besluttsomme av oss. Noen ganger vil du være deg selv, slippe ugjennomtrengelig maske og reagere på virkeligheten. Ved ikke å være noen følgesvenn, blir vi kvitt behovet for å demonstrere motstandsdyktighet og begrense følelser. En slik frist har en positiv effekt på den psykologiske tilstanden til en mann.
Hvil skal være hvile
Mye forskning har vist fordelene med god hvile. For eksempel gjennomførte svenske forskere en studie om bruk av antidepressiva og fant at behovet for medisiner avtar i løpet av høytiden.
Ulike reiseforventninger fra partnere kan ødelegge selv den mest fantastiske ferien. Derfor er det noen ganger verdt å gi hverandre mer frihet, gi slipp på ensom hvile. Dette vil tillate deg å unngå unødvendige krangel og samle styrke for ytterligere arbeidsdager.
