Mangel på vitamin D i barnets kropp kan føre til ubehagelige symptomer, alt fra dårlig appetitt til rakitt. Denne sykdommen forekommer ganske ofte blant barn i det første leveåret, derfor er det viktig å delta i forebygging, nemlig å ta vitamin D.
Legemidlet som er foreskrevet til absolutt alle barn fra fødselen er vitamin D. Det har en positiv effekt på fysisk utvikling, styrker nervesystemet. Det farmasøytiske markedet tilbyr foreldre mange preparater som inneholder "sol" vitaminet. Når du velger medisin i apotekskjeder, er det viktig å forstå hvilke stoffer det inneholder.
Hva er vitamin D til?
Det er primært ansvarlig for utveksling av fosfor og kalsium i kroppen. Og dette er direkte relatert til utvikling av tenner, styrking av skjelettet og vekst av bein. I tillegg har vitamin D en positiv effekt på funksjonen til nervesystemet og det kardiovaskulære systemet.
D-vitamin kalles ikke ved et uhell "sol". Stoffet kolekalsiferol produseres i huden på grunn av solstrålene. Det kan også fås ved å spise visse matvarer.
Hvem trenger å ta?
D-vitaminmangel observeres oftest hos babyer som er født om høsten eller vinteren. Først og fremst observeres mangelen på et nyttig stoff hos barn som bor i regioner med kaldt klima. Ofte lar ikke kraftig regn om høsten og sterk frost om vinteren deg rett og slett ikke forlate huset for en tur.
D-vitamin er viktig for svekkede og for tidlig ammende babyer. Barn som får formelen krever mye mindre vitamin "solskinn", da det allerede finnes i all morsmelkerstatning.
Vanligvis kan preparater som inneholder vitamin D, om nødvendig, gis til barn fra fødselen. I andre tilfeller anbefales premature babyer å administrere et ekstra inntak fra to ukers levetid, fullbårne babyer - fra en måned.
Mangel på vitamin D - hva er trusselen?
Med kolekalsiferolmangel vil symptomer som indikerer mangel på vitamin D ikke være sakte å manifestere. De vanligste og mest merkbare symptomene er hårtap, overdreven svette, dårlig søvn, mangel på appetitt og oppblåsthet. Hvis vitaminmangel ikke elimineres, kan barnet utvikle kortpustethet, samt forsinkelse i høyde og vekt. Tennene kan også bli skadet. Med mangel på vitamin D bryter de ut sent, hardt og ofte med mangler. Hvis du ikke umiddelbart tar opp behandlingen, truer mangel på kolekalsiferol med sen lukking av fontanellen, krumning av ryggraden, bein, hemming av mental utvikling og mange andre problemer.
For å finne ut om babyen har nok D-vitamin, kan du ta en blodprøve eller gjennomføre en urintest ifølge Sulkevich.
Hvordan velge medisin?
I apotekskjeder tilbys kunder medisiner som inneholder vitamin D av to typer: vannbasert og oljebasert. Hva er forskjellen?
Preparater i fet form absorberes bedre, men de er mye vanskeligere å dosere. For det meste foreskrevet ved første mistanke om rakitt. Den andre gruppen medikamenter anbefales oftere for profylaktiske formål. Vannbasert vitamin D er ikke giftig og kan i sjeldne tilfeller forårsake allergi. I tillegg kommer slike stoffer raskt inn i tarmene og varer lenger enn fete. Hvis babyen ikke har det bra med tarmene, nyrene eller magen, bør ikke oljemedisiner brukes.
Ulempene med oljedråper inkluderer muligheten for overdosering, siden oljebasert vitamin D ikke er lett å dosere.
Legemidler som inneholder vitamin D kan kjøpes på ethvert apotek. Her er de mest populære:
Fisk fett. Har en behagelig smak, forårsaker ikke allergiske reaksjoner. Tilgjengelig i form av en oljeløsning.
Aquadetrim. En av de vanligste vannbaserte preparatene. Kan gis til barn fra den femte uken i livet. Hver dråpe medisin inneholder 500 IE vitamin D3. Imidlertid kan noen komponenter i sammensetningen av et barns medikament virke tvilsomme: benzylalkohol, smakstilsetning, sukrose. Til tross for dette er kundeanmeldelser generelt positive, og russiske barneleger ordinerer ofte dette legemidlet.
ChildLife Essentials, D3. En vannbasert medisin som kan brukes helt fra babyens fødsel. Sammensetningen inneholder naturlige ingredienser, og en spesiell funksjon er en bærsmak som kan glede de mest kresne barna.
Complivit Aqua D3. Et annet vannbasert medikament. Det er en analog av Aquadetrim og tilhører budsjettkategorien for medisiner. Et godt middel for å forebygge sykdommer forbundet med vitamin D-mangel, uten å forårsake bivirkninger.
GreenPeach, D3,. Oljebasert medisin. Den inneholder kokosnøttolje som er smakløs og luktfri. De viktigste fordelene med stoffet er fraværet av forskjellige allergener, som ofte finnes i moderne medisiner. Det er ingen fargestoffer eller smaker, og det er ikke salt eller sukker. GreenPeach er perfekt for barn som er utsatt for allergi.
Vigantol. En oljeløsning, hvorav en dråpe inneholder 667 IE vitamin D. Den kan tas av babyer fra to ukers alder.
DEVISOL Drops D3 fra Orion Pharma. Finsk medisinering i den midterste priskategorien kan ordineres til spedbarn fra tre ukers alder. Det er ofte foreskrevet om vinteren for å forhindre hypovitaminose. De ubestridelige fordelene inkluderer fravær av laktose, soya, konserveringsmidler og andre tilsetningsstoffer som er unødvendige for barnets kropp. Ulempen er den ubeleilige doseringen (fem dråper per dag). Imidlertid er det ikke like praktisk å dosere oljepreparater som vannpreparater, og dette er ufullkommenheten.
Prisen på hvert av legemidlene avhenger av produsenten. De billigste er innenlandske medisiner, kostnaden er ca 200 rubler. Importerte kolleger kan koste tre ganger så mye.
Hvordan søke?
D-vitamin er foreskrevet for babyer bare i dråper. Doseringen vil alltid bli beregnet individuelt. Det tas hensyn til fôringstypen, alder, modenhet, årstid og mye mer. Vanligvis foreskrives sunne babyer som en profylakse en dråpe som inneholder 500 IE av stoffet.
Legemidlet som inneholder vitaminet "solskinn", bør tas om morgenen. Nødvendig antall dråper samles i en skje, og deretter tilsettes litt kokt vann.
D-vitamin i matvarer
Det vil ikke være mulig å erstatte vitamin D helt i den mengden det inneholder medisiner. Det er imidlertid mulig å øke inntaket i kroppen. For å gjøre dette trenger du bare å justere det vanlige kostholdet ditt. Her er en liste over sunne matvarer som inneholder vitamin D:
- Kjøtt
- Eggeplomme
- Melk
- Ost
- Fiskelever
- Høstost
- Smør
- Sjømat
- Poteter
I tillegg vil lange turer i frisk luft på klare og solrike dager være en utmerket forebygging av rakitt.
Overdose av vitamin D
For ikke å møte konsekvensene av et overskudd av vitamin D i barnets kropp, er det veldig viktig å følge doseringen som legen har foreskrevet.
De viktigste symptomene på overdosering inkluderer oppkast mellom mating, noe som fører til vekttap. Hvis vitamininntaket ikke justeres, kan oppkast etterfølges av kramper og alvorlig dehydrering. Derfor må alle foreldre være ekstremt forsiktige. Hvis barnet begynner å spise dårlig, oppfører seg urolig og det er andre symptomer på en overdose av vitamin D, må du straks oppsøke lege for å raskt takle problemet.
