Frukt er bra, og foreldre vil ha mest mulig godt for barnet sitt. Det er imidlertid verdt å huske at krummekroppen kanskje ikke er klar for slike komplementære matvarer, så det er veldig viktig å overvåke babyens reaksjon på frukt, og følge visse anbefalinger fra barneleger.
Hvordan introdusere komplementær mat til barn
Enhver komplementær mat bør introduseres en type produkter om gangen, og med en forskjell på minst to uker, slik at barnets fordøyelsessystem blir vant til endringer i ernæring. Nye matvarer bør unngås i perioder der babyens kropp er sårbar, for eksempel med tarmproblemer, forkjølelse, stress. Det er viktig å ta hensyn til barnets helsetilstand, og det er best å konsultere en barnelege før du gir den første komplementære maten. Den generelle anbefalingen er å introdusere vegetabilsk puré først, etter en stund kan du legge til frokostblandinger og frukt - forskjellig når babyen vokser opp, og det er bedre å begynne med eplemos.
Det er verdt å huske at mange matvarer kan forårsake allergi hos et barn, og av sikkerhetsmessige grunner bør du alltid gi en liten matbit og se reaksjonen før du gir hele frukten. For første gang trenger du ikke å gi store porsjoner til barn, selv om det ikke er noen allergisk reaksjon - det er ikke kjent hvordan babyens fordøyelsessystem vil reagere på slike innovasjoner. Det er bedre å gjøre dette om morgenen for å gi barnet tid til å reagere, og etter hovedmating med melk / formel, siden frukt ikke er en komplett erstatning for mat. Den anbefalte dosen i 6 måneder er omtrent 50 gram produkt (ferdig puré).
Kan jeg gi kiwi til en baby som er 9 måneder gammel?
Kiwi er en sunn frukt. Det er en av de rikeste kildene til vitamin C, kalium, organiske syrer, fiber og mange andre fordelaktige mikro- og mikronæringsstoffer, mens det inneholder lite sukker. Regelmessig forbruk av kiwi forbedrer funksjonen til mange kroppssystemer, inkludert hjerte- og fordøyelsessystemet. Husk imidlertid at dette er en eksotisk frukt, så reaksjoner på den kan være uforutsigbare, spesielt hos barn. Barneleger anbefaler ikke å introdusere fruktmat før 6 måneder, og med kiwi bør du vente enda lenger - opptil 12 måneder. I 2003 ble det gjennomført studier, i henhold til resultatene der tilstanden til to av tre barn under 5 år forverret seg etter et utvalg kiwi, så barneleger anser denne frukten som allergifremkallende.
Dette er imidlertid en individuell prosess, hvis du gir en liten mengde, kan du i mangel av allergi gå inn i kiwi som en av komponentene i fruktpuré i en liten mengde, for eksempel å kombinere med en banan, eple og andre mer kjente frukter. Og selvfølgelig, som med hvilken som helst komplementær mat, vær oppmerksom på babyens reaksjon, spesielt på et så eksotisk produkt.
