Den nyfødte babyen vokser. Han utvikler seg raskt og lærer verden med nysgjerrighet. For aktiv vekst og god helse trenger en baby et stort utvalg av vitaminer. I de første månedene av livet tar han alt han trenger av morsmelken. Men over tid blir dette ikke nok, og det er nødvendig å introdusere smuler av grønnsaker og frukt i dietten. Et barns bekjentskap med frukt begynner med et eple. Det blir introdusert i smuler i form av juice og potetmos.
Vi presenterer barnet for epler
Barneleger har forskjellige synspunkter på når de skal introdusere komplementær mat. Mye avhenger av babyens individuelle egenskaper. Til dags dato anses den optimale alderen å være fra 6 måneder for babyer som får morsmelk. Babyer som har melkformler som hovedmat kan mates 1 eller 1, 5 måneder tidligere.
For at smulens bekjentskap med eplet skal lykkes, må du velge søtsurgrønne epler. Hvorfor grønt? Fordi de sjelden fremkaller allergiske reaksjoner. Grønne epler er de rikeste på pektin, noe som er gunstig for fordøyelsen. Tilstedeværelsen av denne komponenten vil hjelpe babyen til å assimilere det nye produktet lettere.
Så barnet har allerede smakt på eplejuice og fått et godt inntrykk av smaken. Mengden juice som konsumeres, blir gradvis brakt opp til aldersnormen. Hvis alt gikk bra og det ikke var noen uønskede fordøyelses- eller allergiske reaksjoner, kan du gå videre til eplemos.
Eplemos: Når skal man gi og hvordan man forbereder seg
Alderen for innføring av komplementær mat avhenger av når eplejuicen ble introdusert. Det tar fra 2 uker til en måned å tilpasse seg juice. Følgelig, hvis saften ble introdusert i en alder av 6 måneder, kan mosede epler gis til babyen på 6, 5-7 måneder. Dette gjelder babyer. Kunstige barn kan begynne å gi eplemos 5-5,5 måneder.
Noen barneleger anbefaler å starte med eplemos i stedet for juice. Legen som observerer babyen, vil fortelle deg mer detaljert om tidspunktet og funksjonene til introduksjonen av denne deilige utfyllende maten. Barnet har sine egne individuelle egenskaper, og først og fremst bør man fokusere på babyens fysiske tilstand.
Puree kan tilberedes raskt i en blender, eller du kan raspe eplet på et vanlig fint rivjern. Det er viktig å gjøre dette like før forbruk, da epler inneholder mye jern og det raskt oksiderer i luft. Men det beste er å bare skrape eplet med en skje og umiddelbart sende det til babyens munn.
Den første dagen bør mengden eplemos ikke overstige 1, maks 2 ts. Hvis dette ikke forårsaket ubehag hos barnet i form av oppblåsthet, økt gassproduksjon og diaré, bør dosen gradvis økes hver dag, og gradvis bringe den til aldersnormen. Kanskje barnet ditt ikke er flink til å fordøye eplemos eller ikke er fornøyd med smaken. I dette tilfellet kan du gi ham et bakt eple. Dette er et veldig sunt og velsmakende produkt som inneholder samme mengde vitaminer og mineraler som friske epler.
Epler er en kilde til vitaminer for et lite barn. Den kompetente introduksjonen av denne supplerende maten vil hjelpe babyen til å vokse opp sunn og aktiv.
