Spedbarn på kunstig fôring, i motsetning til sine jevnaldrende "naturforskere", får dessverre ikke et fullt balansert kosthold. Derfor begynner de å introdusere komplementær mat tidligere. Dette lar deg bringe de nødvendige vitaminene og mikroelementene til barnemenyen, og gjøre maten mer variert. Som et resultat vil barnet ha tilstrekkelig vektøkning, utmerket helse og godt humør.
Bruksanvisning
Trinn 1
Du kan begynne å introdusere komplementær mat til en flaske-matet baby fra fire til fem måneder. Først introduseres en liten porsjon (1-2 ts) av ett produkt. Deretter økes delen og erstattes fullstendig av en fôring. Nye retter introduseres gradvis i dietten. Du må tilby supplerende matvarer til babyen med en skje, før du spiser melk.
Steg 2
De første dagene med komplementær mat blir introdusert i løpet av fôringen på dagtid. Hvert påfølgende nye produkt introduseres med intervaller på minst en uke. Det er kategorisk umulig å begynne å introdusere komplementær mat hvis barnet er syk eller det har fått en forebyggende vaksinasjon. All utfyllende mat bør pureres. Ellers vil babyen ha problemer med å svelge mat.
Trinn 3
Grønnsakpuré er ideell for første fôring. Den inneholder mye vitaminer og fiber, forårsaker ikke allergi og absorberes lett. Start med brokkoli eller courgette. Vis tålmodighet - grønnsakene er ennå ikke kjent for babyen, han må venne seg til nye retter.
Trinn 4
Fra seks måneder kan du tilby barnet ditt grøt - første bokhvete, mais eller ris. Fra åtte måneder kan du gi havregryn eller semulegryn, grøt med grønnsak eller smør (3-4 gram). Du bør starte innføringen av komplementær mat med grøt bare hvis barnet ikke går opp i vekt eller har løs avføring.
Trinn 5
Det neste trinnet vil være innføring av fruktpuré og juice i dietten.
Trinn 6
Unngå mosede eksotiske frukter og bær. Husk at etter at du har prøvd en søt tallerken, kan den lille nekte å spise ganske kjedelige grønnsaker. Prøv å introdusere sukker og salt i kostholdet ditt så sent som mulig.
Trinn 7
Høstost, egg, meieriprodukter og kjøtt bør også innføres gradvis. Høstost og meieriprodukter - fra seks måneder, hardkokte egg og kjøtt (kanin, kalkun, magert svinekjøtt) - fra 7-8 måneder, fisk og melk - tidligst 9-10 måneder. Mengden cottage cheese mot slutten av det første året av et barns liv skal ikke overstige 50 g per dag, eggeplomme gis ikke mer enn to ganger i uken, fisk - en eller to ganger i uken.
Trinn 8
Ordningen for innføring av komplementær mat må avtales med barnelege, med tanke på de individuelle egenskapene til barnets utvikling. Det er nødvendig å nøye overvåke tilstanden til barnets hud og avføring. Hvis allergiske reaksjoner oppstår eller kvaliteten på avføringen endres, er det verdt å umiddelbart avbryte det injiserte produktet og kontakte en spesialist.
