Moderne liv, konstant stress og ønsket om å få en vakker byste fører ofte til at kvinner ikke klarer eller bevisst nekter å amme. Heldigvis er babymatmarkedet fylt med gode blandinger som gir nesten fullstendig ernæring til babyen de første månedene etter fødselen. I likhet med babyer som ammer, trenger "kunstige mennesker" supplerende mat for å utvikle seg fullt.
Bruksanvisning
Trinn 1
Du bør begynne å mate babyen din på 5 eller 6 måneder, når babyen allerede begynner å oppfatte den virkelige omgivelsen riktig og viser interesse for mors mat. Husk imidlertid at utviklingen av mage-tarmkanalen hos babyer med kunstig fôring ligger litt bak de som spiser morsmelken, oftere er de allergiske mot noen matvarer, de er mindre fordøyelige. I dette tilfellet bør du stoppe supplerende fôring i flere dager, og hvis allergien dukker opp igjen, må du generelt utelukke allergenet fra dietten.
Steg 2
Den optimale dosen for å starte komplementær mat er 0,5 ss. Og hvis babyen gjerne spiste det du tilbød ham, kan du allerede neste dag gi en hel teskje komplementær mat. Det anbefales å mate babyen før du tar blandingen.
Trinn 3
For mat, start med moset courgette eller most blomkål, finmalt bokhvete eller maisgrøt. Prøv å ikke salt mat når du lager mat, fordi magen til babyen din fortsatt er svak. På neste trinn, allerede omtrent en måned etter begynnelsen av komplementær fôring, kan du gi babyen din en puree av flere grønnsaker med tilsetning av 2-3 dråper vegetabilsk olje. Mange starter komplementær mat med most frukt, men ernæringseksperter anbefaler å begynne å gi eple- eller pærepuré fra 8 måneder, når babyen allerede har mestret grønnsaker. Og to spiseskjeer kefir med bifidobakterier vil forbedre toleransen for nye produkter.
Trinn 4
Kjøtt kan startes fra 9 måneder, la det være en diettkanin, kalkun eller kyllingbryst. Sørg for å male det i en blender til puré. Du kan gi en halv skje sammen med grønnsaker - på denne måten absorberes det nye produktet bedre av babyens kropp. Kok lette supper, men vær forsiktig med gulrøtter og rødbeter - de kan forårsake allergi.
Trinn 5
Husk at babyen bare skal få fersk mat, gårsdagens grøt kan forårsake dårlig magereaksjon. I tillegg, til tross for overfloden av komplementær mat i butikkene, vil det være bedre hvis du selv tilbereder potetmos og frokostblandinger til babyen din, uten tilsetningsstoffer og konserveringsmidler. Prøv å lage mat i en dobbeltkoker eller bare koke grønnsaker, stekt til en baby i denne alderen er skadelig.
Trinn 6
Kjøp komfortable og lyse plastredskaper for babyen din for å gjøre det morsomt og morsomt å spise. Tross alt er det så hyggelig å drikke juice fra lyse briller, og en morsom tallerken med eventyrfigurer vil helt sikkert bli din favoritt.
