Den etterlengtede gaven - rulleskøyter, til slutt i hendene på barnet ditt. Han takker deg og med glødende øyne inviterer deg til å ri til nærmeste park. Det er ikke lenger noen måte å utsette ski. Du må lære barnet ditt noen få enkle regler for ridning. De vil bidra til å gjøre denne underholdningen morsom og trygg.
Det er nødvendig
- - rulleskøyter;
- - et komplett sett med beskyttelse.
Bruksanvisning
Trinn 1
Først lær barnet å falle ordentlig. "Korrekt" er et fall fremover når barnet kan beskytte hodet og brystet med hendene. Forsikre deg om at han bruker et komplett sett med beskyttelse, inkludert håndhansker og knebeskyttere, hver gang han skøyter. De fleste av skadene til nybegynnerløpere oppstår spesielt på hender og knær.
Steg 2
Lær barnet ditt å stå riktig på rullene. For å gjøre dette, gjør de første treningsøktene dine på plenen. La den stå rett, koble hælene, spre sokkene til sidene. Du må bøye knærne og albuene litt og gjøre skyvebevegelser med beina.
Trinn 3
Lær å unngå hindringer. For å gjøre dette kan du hente flere ting fra huset. Leker, baller, fargede terninger osv. Vil generelt gjøre alt som vil bli merkbart på banen. Plasser dem på samme linje i en avstand på minst en meter fra hverandre. Vis først barnet ditt hvordan du gjør det riktig ved å kjøre mellom hindringer alene.
Trinn 4
Be en berg-og dalbane å jobbe med barnet ditt. Du finner den på spesialiserte nettsteder og fora eller på rollerdrome. Vær oppmerksom på at instruktøren ikke er for streng med barnet ditt og ikke fraråder ønsket om å ri. Han skulle bli en snill mentor for barnet, ikke en streng tilsynsmann. Delta på de første øktene selv for å få en ide om instruktørens profesjonalitet.
Trinn 5
Velg en pålitelig overflate for ridning. Ideelt ville være glatt asfalt i en bypark, en fylling, spesialiserte skispor, et stadion osv. Unngå sand og sølepytter i veien. Dette gjelder spesielt for ridning med et barn. Forklar for ham at ujevne overflater ikke er egnet for ridning. Uten din hjelp vil han være i stand til å forstå dette bare gjennom prøving og feiling, dvs. sannsynligvis ha falt på en feil valgt overflate.
Trinn 6
Forsikre deg om at barnet holder kroppen litt skrått fremover mens du ruller. Samtidig skal knærne bøyes, det ene beinet foran det andre noen centimeter. Begynn å lære å skøyte på et øde sted, slik at den unge skøytelederen ikke ved et uhell banker på noen på vei, eller at en annen skater snubler over ham.
Trinn 7
Ikke skjell ut barnet ditt hvis det ikke lykkes første gang. Du bør ikke kreve resultater fra ham etter to eller tre treningsøkter. Prøv å organisere læringsprosessen som et spill - ordne oppsamlinger, minikonkurranser (fra en butikk til en annen). Forestill deg. Feng barnet ditt med rideprosessen.
