Nyfødte babyer blir født med et svakt muskelsystem, derfor, for god fysisk utvikling, trenger de massasje og gymnastikk. Og hvis klassene i løpet av de første ukene er mer som en mild stryking av et barn, så er det etter seks måneder øvelser som bidrar til utviklingen av smuler med vanlige ferdigheter, nemlig evnen til å krype og sette seg ned.
Bruksanvisning
Trinn 1
Massasje for en 6 måneder gammel baby kombineres med trening. Start med å stryke armene fra håndledd til skuldre. Spred dem fra hverandre, kryss deretter over brystet, trekk opp og ned. Gjenta hver bevegelse opptil 8 ganger. Du kan allerede bruke ringene til disse øvelsene. Plasser dem i babyens armer og trekk dem forsiktig.
Steg 2
Gå til massasje i magen, mens du gjør sirkulære bevegelser fra venstre til høyre (langs tarmen) og ta bare i området under navlen. Utfør opptil 8 ganger. Stryk babyens bryst flere ganger med håndflaten, og beveg deg deretter med begge hender fra midten til sidene (langs ribbeina).
Trinn 3
Masser babyens ben - flere samtidige og deretter alternative bøyninger og utvidelser. Til slutt, trykk lett på føttene og masser hver tå. Det er poeng på dem som er ansvarlige for arbeidet med indre organer. Og siden alle nyfødtes systemer fortsetter å utvikle seg intensivt etter fødselen, må denne prosessen stimuleres.
Trinn 4
Snu fra bak til side, 3 ganger i hver retning. For å laste ryggraden jevnt, støtt barnet ved albuen og kneet. Til slutt, vend babyen over på magen og begynn å massere ryggen.
Trinn 5
Stryk ryggen på barnet med håndflaten - fra korsbenet til nakken. I samme retning, gjør flere lette trykk på paravertebrale muskler. Deretter, med håndflatene, stryker du fra ryggraden mot skuldrene og langs ribbeina. Avslutt ryggmassasjen ved å samle huden lett i folder (klemme).
Trinn 6
Utfør en torsoløfting. Plasser barnet på magen slik at bena hviler mot deg og trekk det opp med armene spredt fra hverandre. Sett barnet forsiktig på knærne fra løfting. Gjenta opptil 3 ganger.
Trinn 7
Snu babyen fra magen til ryggen og sett deg ned. Hvis babyen holder godt på ringene, bruk dem. Plasser dem i babyens armer og trekk dem sakte mot deg. Gjenta 2 ganger.
Trinn 8
På slutten av massasjen og gymnastikken, gjør en gjennomgangsøvelse. Vend babyen fra ryggen til magen. Plasser håndflaten ved føttene og skyv den forsiktig fremover. Gradvis vil han begynne å tiltrekke beina til seg og begynne å stå opp på alle fire. Hvis babyen allerede er i stand til å krype med seks måneder, vil denne øvelsen bare konsolidere ferdigheten han har tilegnet seg.
