Graviditet er et av de viktigste og avgjørende stadiene i kvinnens liv. Dette er tiden da mange må revidere sitt eget kosthold radikalt. Hvis du ikke kan forestille deg dagen uten sterk og aromatisk kaffe, er graviditet en alvorlig grunn til å gi opp denne vanen.
Bruksanvisning
Trinn 1
Kilden til økt fare for den vordende moren og fosteret er koffein. Det er han som begeistrer nervesystemet, forstyrrer søvnen, fremmer hyppige humørsvingninger hos en kvinne. Overdreven eksitabilitet har en ekstremt negativ effekt på arbeidet med indre organer og systemer, som allerede er utsatt for kolossale overbelastninger etter unnfangelsen. Misbruk av kaffe fører til høyt blodtrykk, noe som er svært uønsket for en gravid kvinne. Denne drikken kan provosere livmor tone og forårsake tidlig abort.
Steg 2
Kaffe er et kraftig vanndrivende middel, noe som betyr at det har en uttalt vanndrivende effekt. Ved å øke hastigheten på nyrene betydelig og øke urinmengden, fører denne drikken til dehydrering, noe som er svært uønsket under graviditet. For full utvikling av fosteret og velvære, må en kvinne motta og assimilere en tilstrekkelig mengde væske (ca. 1,5-2 liter per dag).
Trinn 3
En annen negativ egenskap ved kaffe er evnen til å skylle ut kalsium fra kroppen. Under graviditet er dette sporstoffet avgjørende for den vordende moren, samt for riktig dannelse av skjelettet, organene og systemene til barnet.
Trinn 4
I tillegg går kaffe gjennom morkaken til babyen og har en direkte effekt på ham. På grunn av koffein komprimeres blodkarene i morkaken og fosteret, som et resultat av at den voksende kroppen ikke får nok oksygen og næringsstoffer.
Trinn 5
Forskere har konkludert med at overdreven inntak av kaffe under graviditet bidrar til utvikling av diabetes hos et barn. Fosterets nervesystem er også ekstremt utsatt for koffein: det er bevist at babyens hjertefrekvens og pustefrekvens endres under dets innflytelse. Dessuten, jo mindre fosteret veier, jo mindre muligheter har det for avgiftning. For å minimere risikoen for negative konsekvenser, bør kaffe ekskluderes fra dietten til den forventede moren.
